有肾病问题可以留言，会一一解答
大家好，我是中医肾病科主任黄晓晔。肾友们，咱肾病最怕啥？不是一时肌酐高、蛋白漏，是反反复复、越治越重，最后躲不开透析。
其实想让肾病稳稳不复发，真没那么复杂。守住下面 “5 不碰”，后半生肾功能稳稳当当，不少老患者坚持下来，比同龄人多赚 20 年安稳日子！
1. 不碰 —— 老火浓汤
骨头汤、鸡汤、老鸭汤，再香也别喝。嘌呤高、磷高、油大，肌酐一喝就往上飘，肾越喝越累。
2. 不碰 —— 重盐腌卤
咸菜、腊肉、卤味、火腿肠。盐一多，血压飙、蛋白漏，肾小球压力直接拉满，想稳都难。
3. 不碰 —— 植物蛋白乱补
黄豆、黑豆、杂豆、豆干猛吃。不是不能吃，是别瞎补、别多吃，肾排不动，尿素氮、肌酐全涨。
4. 不碰 —— 熬夜硬扛
熬夜最伤肾气，肾一虚，蛋白立马反弹，肌酐跟着乱。觉睡好，比吃几副药都管用。
5. 不碰 —— 乱吃偏方保健品
来路不明的 “补肾神药”“排毒保健品”，很多暗藏伤肾成分，一吃就急性加重。不乱吃，就是最好的护肾。
肾病想不复发，不靠猛药，靠 “守”。这 5 不碰，守住了，肾功能稳、蛋白稳、肌酐稳，后半生少遭大罪！
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
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主任医师：黄晓晔
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
出诊时间：周二、周三、周六全天；
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任