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说到生脉饮，就不得不提一下补中益气丸。
补中益气丸出自金代李东垣的《脾胃论》，偏于补中气、升阳气，适合脾胃虚弱、内脏下垂、饭后犯困的人；生脉饮同样是李东垣所创，出自《内外伤辨惑论》，专为暑热耗伤人体气阴所设，后世沿用近千年，成为益气养阴第一方。
我们今天能买到的生脉饮，组方一直沿用古方，仅三味药却配伍精妙：人参（市面上常见党参版，药性更平和，适合日常调理）、麦冬、五味子，直接买中成药即可。人参大补元气为君，麦冬养阴生津为臣，五味子收敛固涩为佐使，三味药一补一润一敛，补而不滞，润而不寒，既能补已耗之气，又能生已伤之阴，还能固外泄之汗。
生脉饮可以调理哪些病症呢？
1、夏季暑热不适、轻度中暑
暑为阳邪，其性升散，最易耗气伤阴。夏天高温下出现头晕恶心、心慌乏力、大量出汗、口干舌燥，就是典型的暑热伤津耗气。这时候喝一支生脉饮，能快速补益气阴，缓解暑热不适，比单纯喝白开水、绿豆汤更对症。
2、心慌心悸、心律不齐
心主血脉，气为血之帅，阴为血之基。气阴不足，心脏失养，就会出现心慌、心跳不规律、胸闷、气短，稍微活动就加重。生脉饮补心气、养心阴，让心脏得到充足滋养，心慌心悸自然减轻。
3、自汗不止、动辄出汗
气虚则卫外不固，阴虚则内热迫津外泄。不管是平时吃饭走路满头大汗，还是静坐也出虚汗，只要是气阴两虚引起的自汗，生脉饮都能调理。它既能补气固表堵住汗孔，又能养阴生津补充耗损，从根上解决异常出汗的问题。
4、口干咽燥、饮水不解渴
气阴是一身津液之本。气阴不足，津液不能上承于口咽，人就总觉得口干、嗓子干、嘴唇干，喝多少水都不解渴。生脉饮益气生津，从根上滋生津液，不是单纯喝水能替代的。
5、神疲乏力、少气懒言
气是人体的生命动力。气阴两虚的人，总是浑身没劲，懒得说话，懒得动弹，早上起来也没精神，稍微活动就累得不行。生脉饮大补元气、滋养阴液，让身体重新获得动力，精力自然好转。
6、久咳不愈、干咳少痰
肺主气，司呼吸。长期咳嗽最易耗伤肺之气阴，表现为干咳无痰或痰少黏稠、嗓子干痒、咳声无力，迁延难愈。用生脉饮补肺气、养肺阴、敛肺气，久咳问题会慢慢改善。
7、低血压、头晕眼花
气阴不足，清阳不能上升于头，就会出现头晕、眼花、眼前发黑，尤其是蹲久了站起来的时候更明显，还伴有心慌、乏力。生脉饮益气充脉、养阴升压，能有效改善低血压引起的各种不适。
8、大病初愈、体虚乏力
大病、重病、手术后，人体正气大伤，气阴耗损，表现为身体消瘦、乏力、口干、食欲不振、面色苍白。这类慢性虚损，用生脉饮缓缓滋补，最是稳妥，比盲目吃大补的补品更适合。
9、更年期潮热、烦躁失眠
女性更年期，肝肾阴虚，心气不足，虚火内生，容易出现潮热盗汗、心烦易怒、失眠多梦、心慌气短。生脉饮益气养阴、清心除烦，能很好地缓解更年期的这些不适症状。
10、熬夜耗伤、精力不济
长期熬夜、过度劳累、精神紧张，最易耗伤人体气阴。表现为第二天精神萎靡、头晕乏力、口干口苦、注意力不集中。熬夜后喝一支生脉饮，能快速补充耗损的气阴，缓解身体的疲劳感。
最后要提醒大家，生脉饮虽然是常用的调理药，但也不是万能的，一定要对症使用。体内有痰湿、舌苔厚腻的人，正在感冒发烧的人，脾胃虚寒、经常大便稀溏的人，都不适合单独服用生脉饮。
另外，市面上的生脉饮主要有人参方和党参方两种，人参方补气作用更强，适合气虚严重的人；党参方药性更平和，适合日常保健调理。如果症状比较严重，或者用药后没有缓解，一定要及时去医院就诊，以免耽误病情。
本篇文章来源于微信公众号: 明医大讲堂