作者：南悳
什么是“ 百敲点 ” 呢？
这是来自民间的经验，其意思这个穴位特别适合敲打，百敲不厌，越敲身体越好，而且敲打它可总治全身各种疼痛！
这是哪个穴位呢？
它就是风市穴，深谙中医经络穴位的人都知道：风市穴可用于治疗腿膝无力、下肢麻木、眩晕、浑身搔痒、厉风疮、脚气等疾病。
其实它对全身各种疼痛都有不同程度的调理作用！比如：偏头痛、三叉神经痛、耳神经痛、太阳穴痛、肩膀痛、背痛、腰痛、脊椎骨痛、肋骨痛、脖颈痛、头痛、眼痛、手痛、坐骨痛、腿痛等等。
那么，它背后的依据是什么呢？
其主要缘由有四：
1、中医认为：诸痛痒疮皆属于心，其意思是一切的痛痒疮都可求治于心，根据脏腑别通的原理胆与心相通，而风市穴隶属于胆经，可治胆。另外，风市穴乃胆经要隘之地，人体的很多障碍物会淤堵于此。
2、疼痛在中医属于痹症范畴，何为痹？风寒湿三气合而为之。风市者，风之市，治风疏风作用极强、镇定作用甚强，
而风为百病之长，六淫的其他邪气多依附于风而起病，比如 “风湿”、“风寒”、“风热”等病，治风就可治诸邪，因而它可总治全身各种疼痛。
3、很多疼痛都有脏腑失调有关，凡十一脏者，取决于胆，调胆就可间接调理全身脏腑。
肯定有不少的人看到这句话会觉得诧异：心为君主之官，为什么十一脏反而取决于胆？难道胆比心还重要吗？
这里要澄清一下：不是说胆比其他脏腑更重要，而是说胆在整个生命活动链条中，扮演着“发起”与“调控”的特殊角色。
心主血脉、肺主气、脾主运化、肝主疏泄、肾主封藏……每一个脏腑都有自己不可替代的作用。
但它们能否正常启动、能否协调运转、能否稳定发挥，关键由胆决断！
4、风市穴可帮助拨动少阳枢机，而枢机一转则“ 阴阳可调，升降可顺，根本可固，营卫可和，气血可平” ！
巧合的是在董氏奇穴当中也有一组能够治疗全身痹痛的特效穴，名叫九里穴，该穴共有三个穴位组成，分别是上中下九里穴，它们都在风市穴附近，其中以 “中九里穴” 离风市穴最近，风市穴外开0.5寸处就是中九里。
上中下九里穴的具体位置如下：
1.下九里穴：在外侧正中央线上之中点，外开0.5寸处，即传统风市穴外开0.5寸。
2.上九里穴：大腿外侧中央线上中点，通天穴外开1.5寸处。
3.中九里穴：在上九里穴与下九里穴之中央点。
风市穴的具体位置在哪里呢 ？
在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸即是，有一个简便的取穴法：直立垂手，手掌并拢伸直，中指指尖处就是。
如何敲打呢？
手握空拳敲打就可，最好以小手指的后溪穴为发力点去敲打风市穴，这样同时让后溪穴也得到刺激，有一举双得之效。
敲打时力度由轻到重，以局部微微有温热感为宜，每次敲打100-200次（约3-5分钟）这只是一个参考时间，左右腿都要敲打。
当然我们人体的百敲点不止风市穴一个，有多个，像足底的失眠穴也是一个百敲点，以后万物疗法公众号平台会陆续介绍人体其它百敲点。
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本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法