各位朋友，我是冯名雨。
今天跟大家唠个特别牛的东西，是《黄帝内经》里的，老祖宗的智慧，真的太厉害了。
你有没有想过啊？
为什么有些人记性那么好，脑子那么灵光？
为什么有些人面色红润，精力永远那么旺盛？
为什么有些人说话中气十足，有些人说两句话就累得慌，有气无力？
为什么有些人怎么吃都不胖，有些人吃一口就胀，不消化？
答案全在《黄帝内经》的「四海论」里，短短几百字，把人体的秘密说透了。
一、老祖宗把咱们人体精华汇聚的地方，比作四个大海。
髓海、血海、气海、水谷之海。
这四个海啊，就像身体里的四个水库，蓄满了生命的能量。
咱们身上的十二条经脉，就像十二条大河，最后全都流进这四个海里。
哪个海空了，哪个海堵了，身体立刻就会出问题。
髓海，就是咱们的脑子。
管记性，管精力，管你脑子灵不灵光。
血海，就是冲脉，十二经之海。
管全身的血，管面色，管月经，管情绪。
气海，就是胸口的膻中。
管身上的气，管说话有没有劲，管呼吸顺不顺。
水谷之海，就是咱们的胃。
管消化，管吸收，管吃饭香不香，肚子胀不胀。
二、老祖宗说的特别好：
得顺者生，得逆者败；知调者利，不知调者害。
顺着它的规律养，你就健康；逆着来，你就出问题。
更牛的是什么？
老祖宗把每个海多了、少了的表现，写的明明白白，一测一个准。
而且我还给大家配了对应的董氏奇穴，都是特效穴，一用就灵。
⬛️.先说气海。
气海有余，就是堵了。
你就会胸闷、喘不上气、脸发红，一点小事就着急上火。
气海不足，就是空了。
你就会说话有气无力，说两句就累，声音小得像蚊子，典型的气虚。
这个时候就用灵骨穴，特别管用。
灵骨穴在手背，第一、二掌骨结合部，就在合谷穴旁边。
这个穴是董氏奇穴里补气的第一要穴，补气的力道特别猛
它在大肠经上，和肺经相表里，点一滴蓝色艾草精油在穴位处按揉，直接就能补肺气。
肺是气之主，肺气足了，气海自然就满了，说话自然就有劲了。
⬛️.再说血海。
血海有余，就是堵了。
你就会总觉得身体发热、烦躁，说不上哪疼，就是不舒服。
血海不足，就是空了。
你就会总觉得发冷、发沉，空虚感特别强，女人月经量少、脸色差，全是这个问题。
这个时候就用大椎穴。
大椎在第七颈椎棘突下的凹陷里，是督脉和所有阳经交会的地方，号称「阳脉之海」。
血里的热，都是跟着阳气走的，在大椎艾灸或者放血，就像在阳气的总关口开闸泄洪，能把全身血脉里的热邪全清出去，特别灵。
⬛️.再说水谷之海，就是咱们的胃。
水谷之海有余，就是堵了。
肚子胀得像皮球，吃一点就撑，不消化，积食。
水谷之海不足，就是空了。
总觉得饿，但吃两口就饱了，吃不下东西，就是胃虚了。
这个时候就用门金穴。
门金穴在脚背上，第二、三跖骨之间，是董氏奇穴里调肠胃的特效穴，号称「肠胃的清道夫」。
它名字里带个金，金能克木，很多人腹胀都是肝气横逆犯胃导致的。
把大号微烟艾灸罐绑在门金穴所在的脚背艾灸，既能清胃里的积滞，又能疏肝理气，把犯胃的肝气压下去，一石二鸟，腹胀很快就消了。
⬛️.最后是髓海，就是咱们的脑子。
髓海有余，那就是满了，你肯定身轻体健，精力充沛，记性特别好。
髓海不足，就是空了。
你就会头晕、耳鸣、小腿酸软、眼睛花，白天就想躺着，记性差，转头就忘事，典型的肾虚、脑髓空了。
这个时候就用肾关穴。
肾关穴在小腿内侧，阴陵泉下1.5寸，是董氏奇穴里补肾的第一要穴，名字就叫肾关，就是通肾脏的关口。
这个穴补肾的效果特别迅猛直接，把4cm石磨艾条点燃后放在膝盖中间，正好能艾灸到双侧的肾关穴。
能直接激发肾经的气，让肾精化生，往上输到脑子里，把空了的髓海填满，头晕耳鸣、记性差的问题，很快就改善了。
就这么简单，顺着规律调，身体自然就好了。
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冯名雨
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