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这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧
说实在的现在伤肝的事比过去更隐蔽、更普遍，肝损伤也越来越年轻化，从数据上就能体现出来，去体检，不少人都能查出转氨酶升高。
肝脏本身有强大的自我代谢、修复能力，完全能自己照顾好自己，但如果修复速度赶不上伤害速度，它自己是养不好的。
所以今天要跟大家分享这个中成药——护肝片。
非常适合熬夜、饮酒、劳累、重油重盐、情绪压力，肝脏超负荷代谢，造成的肝损伤，转氨酶明显升高。
护肝片：柴胡、茵陈、五味子、板蓝根、绿豆、猪胆粉。
柴胡被称为疏肝理气第一药，中医说的肝是指整个功能系统，肝脏最核心的功能之一就是疏泄，所以必须恢复肝主疏泄的能力，让肝脏的气机动起来，自己把代谢垃圾湿热、郁热往外排，柴胡升散的特性与肝完美契合，在这里奠定疏泄基础。
茵陈本身也有疏肝作用，同时它还擅长利湿泄浊，是中医退黄疸的王牌药，黄疸的本质是肝胆里的湿热太重，茵陈借着疏导之力，顺势就把淤积的湿热往外排。当然，茵陈可不光退黄，它是清除“湿热浊滞”的通用药。
板蓝根专清肝内郁滞内生的热毒，猪胆粉是用猪胆汁加工制成，胆汁极苦极寒，所以猪胆粉尤其擅长清理深层的郁热，绿豆清热解毒，三个药一起使用，把肝胆湿热彻底清干净，减轻肝脏的工作负担。
五味子以收为主，可以收敛肝气、肝阴、肝血，有开有合，防止一味疏泄、清泄，耗伤肝脏本源。现代医学对五味子也有深入研究，药理研究显示，五味子有明确的降低转氨酶、抑制肝脏炎症反应和修复细胞膜的作用，是公认的保肝、护肝药，和前面的药相互配合治标治本。
护肝片主要针对肝损伤人群，它的定位是修复已经失常的肝功能，有肝区胀痛、口干口苦、眼白发黄、皮肤出油、小便黄浊、全身乏力等肝胆湿热的症状，通过修复，帮助降低转氨酶，效果很稳。
体质偏虚寒者要慎用，或搭配附子理中丸，附子理中丸饭前吃，护肝片饭后吃。
身体健康，无肝损伤的人没有必要用，如果盲目服用，反而会给肝脏增添额外的负担。想好好护个肝其实也不是什么难事，少熬夜、少喝酒、少吃油腻、少生气，减少对肝的伤害，未病先防，不靠天天吃药。
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