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大家好，我是肾病大夫黄晓晔。人身上很多毛病都和肾相关，肾就像人体“过滤器”和“储水罐”，堵了垃圾排不出，漏了精气留不住，把肾养壮，身体自愈力自然会恢复。下面给大家说清肾病调理5个关键，简单好懂：
1.补肾：肾亏了填精气，肾阴虚用枸杞、桑葚温润滋阴，肾阳虚用鹿茸、淫羊藿温和温补，肾精不足用熟地黄慢养，切勿急功近利。
2.固肾：肾“漏”了（尿蛋白、尿潜血），用山茱萸、芡实扎紧“过滤器”，先疏通瘀堵再巩固，避免越堵越重。
3.清肾：肾堵了清垃圾，用茯苓、薏苡仁祛湿，有瘀血加丹参、川芎，清泻适度不耗肾气。
4.温肾：肾寒了暖一暖，用干姜、桂枝驱寒，搭配白术、茯苓祛湿，避免燥热上火。5.升肾：肾气往下掉，用黄芪、升麻补气提气，稳住肾气、滋养脏腑。
最深的案例：
42岁的张先生，立夏后总觉得乏力、腰酸，查肌酐偏高，还有尿蛋白，试过不少方法都没稳住，甚至不敢吹空调、夜尿频繁。他来就诊时，我辨证为肾阳虚兼湿瘀互结，没有盲目用猛药，而是给了他温和的温肾祛湿方子，再搭配一碗山药枸杞养肾汤，叮嘱他立夏后少吹空调、忌生冷。坚持1个月，他复查时肌酐明显下降，尿蛋白转阴，腰酸乏力也没了，连夜尿都少了，现在坚持调理，整个人状态比之前好太多。
肾是先天之本，找准它的问题，该补该清、该温该固，才能养壮肾脏。别只盯着指标，把肾捋顺，身体自然安生。
黄晓晔医生预约挂号点这里，我是肾病大夫黄晓晔，觉得有用，欢迎点赞、收藏、转发给身边人~
特别提醒：文中分享的所有方剂均为经验方，不具有普适性，中医药需辨证论治，一人一方，请在中医师指导下辨证后再进行使用，切勿自行用药。
肾病调理计划
现面向广大肾病相关人群，开展肾病调理招募活动。
1、无论你是尿蛋白偏高、肌酐异常
2、伴有三高降不下
3、水肿明显
4、失眠、脱发、皮肤不适等问题
均可报名参与。本次招募旨在提供科学、针对性的调理指导，辅助控制病情、减轻不适，无需复杂流程。报名需点击填写下方图片，如实填写个人情况，我们将根据报名信息筛选，后续安排专业指导，名额有限，先到先得，助力大家科学护肾、改善身体状态。
专
家
介
绍
黄晓晔 主任医师
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任