大家好，我是冯名雨。
现在肚子里边长息肉的人特别多。
很多人说息肉是癌症的前兆，其实有可能，但是很多息肉还是良性的居多。
不要听到这句话，就被吓得赶快去做手术。
结果做完手术，息肉切了又长，长了又切，一直重复，恶性循环。
今天和大家说两个我常用的方法，对付息肉还是蛮好用的。
一、第一个方法，蒲公英根茶。
要是你平时喜欢吃油炸、油腻、烧烤、辛辣这些东西，吃多了，湿气和热邪堆在身体当中代谢不出去，慢慢地积聚下来，就会形成息肉。
所以说，想要调好息肉，你必须忌口，最好不要熬夜。
那咱们今天说的蒲公英根茶，实际上就可以改善类似的问题。
蒲公英根茶，其实就是我们蒲公英的根，直接拿来泡水喝就行。
它是既可以改善息肉，又可以防癌的一个方法。
但是你要知道，食疗方它不可能见效很快，都是以月来计算的。
没个几个月，你想看到效果基本上不可能。
如果你想要看到更快的一个效果，你可以搭配第二个方法。
二、第二个方法，用对穴位，从根上断绝息肉的生长土壤。
从中医的角度上来说，息肉的生长一共分成三个步骤。
第一步，脾虚生湿，这是息肉生长的沃土。
第二步，肝气郁结。
当你心情不好、压力大、爱生气的时候，肝气就堵住了。
肝气在体内可以推动气血和一些代谢垃圾的运行。
肝气一堵，你体内堆积的痰湿淤堵，就无法代谢出去。
堵在哪里呢？堵得久了，湿气形成痰，黏黏糊糊的就开始积聚了。
第三步，痰瘀互结。
一些湿气、痰湿、淤血、垃圾堵在一块，就形成了一个有形的息肉。
所以你想铲除息肉，最关键的有三步：
第一，健脾祛湿，把息肉生长的土壤给破坏掉。
第二，疏肝理气，把气重新推动开。
第三，化痰散结，把息肉本身给干掉。
在这里，有四个穴位是非常重要的。
⬛️.第一个穴位，丰隆穴。
它在小腿外侧，外踝尖上8寸。
这也是咱们中医当中公认的化痰第一要穴。
因为丰隆属于胃经的络穴。
啥叫络穴？就是联络两条经络的穴位。
脾经和胃经中间的桥梁，就是丰隆。
我们可以把单联的镂空艾灸罐，装上一个艾柱，绑在丰隆穴，就可以同时健脾又养胃。
脾胃强了，体内的痰慢慢地消失了。
那么肿块也好，赘生物也好，包括息肉也好，它没有了痰的支持，慢慢地就会消失，最起码不会长大。
⬛️.第二个穴位，支正穴。
支正穴在小臂的背侧，也就是手臂的背侧，横纹往上5寸。
它是小肠经的络穴，连通心经。
支正穴它有一个神奇的功效，就是消除体内的赘生物。
啥叫赘生物？就是皮肤上、身体上原先没有、后来出现的问题。
比如说扁平疣、寻常疣、脂肪瘤，它就是一个多余的东西，就是赘生物的范畴。
用支正穴就能够慢慢解决。
你可以把温通经脉的蓝色艾草精油，涂抹在手臂的背侧，用纯铜刮痧板刮痧。
刮到支正穴附近，你自己感受一下，皮肤下方有没有明显的疙瘩?
如果有，说明局部的淤堵比较严重，可以多揉一揉、灸一灸，把经脉打通。
⬛️.第三个穴位，中脘穴。
它在肚脐往上4寸的地方。
中脘既是胃的募穴，同时也是五脏六腑的腑会，可以说是整个消化系统的开关。
你可以拿根艾条，直接艾灸中脘穴。
中脘穴深处就是胃，胃暖暖的，它的运化能力就会提升，可以恢复脾胃的升清降浊功能。
脾胃强了，水湿和食物被完全消化，就不会产生湿气。
湿气没有了，生成息肉的土壤也就消失了。
要是不喜欢有烟艾灸，你也可以把自发热艾灸贴撕开，贴在中脘穴，可以温灸4到6个小时。
⬛️.第四个穴位，制污穴。
制污穴在大拇指的背侧，第一指关节中央线上，一共有三个点。
这个穴位是董氏奇穴，它是一个排毒、活血、消炎的穴位。
你像平时我们出现一些伤口，一直不愈合，可能就是伤口的淤血垃圾太多，你就可以在制污穴点刺放血，挤出三五滴血液。
挤完之后你隔天再看，伤口就快愈合了。
这个穴位它同样也是一个催经的穴位。
如果你的月经没有来，已经超时了，你也可以用手指去掐按制污穴，掐按个三五分钟，也许第二天月经就来了。
整体来说，制污穴是以排毒为主的。
息肉里的垃圾毒素，其实就是它的主治范围。
要是没有点刺放血的条件，你也可以用纯铜刮痧板的凹陷处，在这里刮痧后，拿根1.8厘米的石磨艾条直接艾灸，局部温温的就可以了。
最后我想和大家说一句话：
息肉长了之后，你不要着急切。
你切的只是长出来的果子，土壤还在，那这个果子依旧还会再长。
记得要忌口，不要熬夜，少生闷气。
搭配蒲公英根茶，搭配这4个穴位，慢慢地体质改善了，问题就不容易复发。
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冯名雨
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