华东漫游归来，本以为会躲过酷暑的问候，没想到它依旧热情似火，待我如初，只能躲在屋里，待在陋室疗足伤，一“机”在手，胜却金风玉露。
一会儿看看百度，一会儿翻翻知乎，一会儿听听讲座，如此反反复复，东张西望消磨时光，结果闹了个目赤舌红。
板蓝根，藿香正气水，虽清热解毒，但毕竟是药。夏桑菊呢，尽管清肝明目，可家里没有备份呀。猛然想起，冰箱里还有半个月前，姐姐摘来包苞谷馍馍的大桑叶，拿来泡水喝，该行吧？
天助我也，一包桑叶，除了几片干巴巴的，其他还有七八成鲜。赶紧一跛一跛的接杯冷开水，来不及把桑叶切细，毛手毛脚地撕了几片，塞入杯中，盖上盖子，摇一摇。隔一会儿，端起杯子，喝一大口，嘿，味道真好哪。
新鲜甘甜清冽，有股青苹果的味儿，慢慢啜饮，一杯又一杯，三杯喝完，天就黑了，这时，自我感觉眼睛清亮了许多，也不干不涩了。
唉，可惜了桑叶或桑白皮这一功用，在白居易时代鲜为人知，不然，他也不会因眼涩，足疾等老年病，写下悲观消极的《咏老赠梦得》给同病相怜的诗友刘禹锡了：与君俱老矣，自问老何如？眼涩夜先卧，头慵朝未梳。有时扶杖出，尽日闭门居。懒照新磨镜，休看小字书。情於故人重，迹共少年疏。唯是闲谈兴，相逢尚有余。
一向豁达乐观的刘禹锡，读了老白的诗后，回赠了一首《酬乐天咏老见示》鼓励老友：
人谁不顾老，老去有谁怜？身瘦带频减，发稀帽自偏。废书缘惜眼，多灸为随年。经事还谙事，阅人如阅川。细思皆幸矣，下此便翛（xiāo）然。莫道桑榆晚，为霞尚满天。
好一个“莫道桑榆晚，为霞尚满天”！面对垂垂老矣的现实，刘禹锡坦然自若应对，读来眼里一亮，心里热乎乎的。眼睛不好使，就少看点书，采用针灸疗理。老白是否采纳老刘的意见，我们不得而知，但“刘白”的友情依旧感动着今天的我们。
桑叶或者桑白皮的药用价值，直到宋朝时才被发现。说到这儿，深为“刘白”惋惜，不然我们又可多看到记录老年心境的好诗流传。
说到桑白皮，可能有人不知道是什么东西，简单点，就是桑树根皮。它和桑叶一样，也有明目的功效。
清·赵翼《檐曝杂记》卷六有个医案：昔扬州有一赵知府，年九十有余，患眼疾，双目不明二十年矣。后遇陈八相普长方，用桑白皮不拘多少，煅过存性，将水一碗煎至九分，澄清洗眼。不至一年内，如童儿一般。
简单翻译一下就是：二十来年的眼疾，久治不愈，竟被小小的桑白皮给治好，还目清眼亮如小孩，与“洗眼仙方”的美誉非常匹配。
桑叶明目，内服外洗均可，与菊花、决明子等同效。内服，治风热目赤涩痛；外洗，煎汤，可治风眼泪下。
用它洗目，就是棋琴书画的全能冠军、养生专家东坡先生也不太知晓，他只晓得用热水洗目，还兴犹未阑广而告之：予自十八岁，因夜书小字，病目楚痛，凡三十年，用此医法，遂永瘥。枢密邵兴宗，目昏，用此法逾年后，遂能灯下观细字。大率血得温则荣，目全要血养。若冲风冒冷，归即沃之，极有益于目。（《苏沈良方》卷七）
中医说“肝受血则能视”，“血得热则行”。热水沃目，温养活血，对保持好视力有效。随着时间的推移，人们发展到不独用温水，而是加用了有明目功用的桑叶。这在明清医药典籍中多有医案传世。
慈禧太后，尊荣富贵奢靡一生，追求养颜延年也是花样百出，她的“明目延年丸”，就有桑叶的身影。
这个可参见《慈禧光绪医方选议》：“光绪三十一年七月二十七日，张仲元谨拟：老佛爷明目延龄丸。霜桑叶二钱，菊花二钱。共研极细面，炼蜜为丸，如绿豆大，每服二钱，白开水送服。”
这里的霜桑叶，就是经霜染过的桑叶。在四川的新都，过去有“冬至采桑”这一民间习俗。
想想这天，吃了羊肉，喝完美酒之后，呼朋唤友，男女老幼，长竿短钩，提篮挎篓，分散四野；俊男靓女，隔山望水，一边提笼采桑，一边纤手折枝，欢歌应和的盛况，真令人烦心顿解，万虑齐除。最早记载采桑之美的要数《诗经·豳风·七月》了。“春日载阳，有鸣仓庚。女执懿筐，遵彼微行，爰求柔桑。”
意思是说，春天来了，暖暖的阳光照在身上，欢快的黄鹂在歌唱。桑间小路上，人影绰绰，姑娘们忙着采摘油嫩的桑叶。
提起采桑女，你可能会想起那个人见人爱的绝世美女秦罗敷，但我更多的是想到了一个词牌名—采桑子，有种一眼千年的喜欢。
当然，更令我喜悦的是，昨天饮了一天桑叶茶，今天眼睛就好了，舌头也没有针刺火辣的不适了。
记忆中，外婆的眼疾严重，总是眼泪汪汪的样子。现在才知道，她患的是风眼病，见风就流眼水。也不知道她是否采用过腊月不落的桑叶煎汤，天天温洗过？如是，肯定会有疗效。
桑叶除了洗眼，还可止汗、清热抗流感。它是正儿八经的药食同源植物之一。做美食，也无比风雅。桑叶粥，桑叶馍，桑叶饼，我都试过，很好吃的。
有款“鲜桑叶炖猪腱”，据说是由南方人首创实践的一道桑叶主角美食。用料简单：5克新桑叶、60克猪腱肉，半粒蜜枣，1片生姜，家里一般都有的。操作也寻常：洗净桑叶、猪腱肉，后者切成大片。然后把所有材料放入炖锅内，猛火炖两三小时，吃的时候再放盐调味。
有人描绘说：“桑叶炖过以后，鲜嫩颜色还可以保留下来，吃起来鲜甜可口，留在汤里的清香，是春天树木抽芽的新鲜味道。”
其它不说，就冲这个“春天树木抽芽的新鲜味道”我也要咬着牙，忍住痛，跛着脚，上街买点猪腱肉回来，做个尝尝。“失之东隅，收之桑榆”，谁说不是呢？
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