不知道大家有没有这种经历，啥甜的东西都没吃，甚至就单纯喝口白开水，就觉得嘴里边甜丝丝的。
偶尔一次两次也没啥事，但要是有一段时间连续几天都是这样，那就得上点心了。
很多人一碰到嘴巴发甜，第一反应就是湿热。
中医认为：脾开窍于口，要是湿热困住脾胃，脾的运化乱了，水谷精微运化不了，湿热往上蒸，带着甜味的浊气就会到达嘴巴，就会感觉甜。
这个思路对于大多数人可能是对的，但也不全是。
今天就和大家说一个前几天我碰到的情况。
有位朋友在群里边和我留言，说自己35岁是做文员的女性，嘴巴发甜有一个星期了，吃啥东西总感觉都带了点甜味，甚至喝白开水也是甜的。
和她聊了一段时间，发现她特别怕冷、头晕头痛、想睡觉，时不时还会吐出好多清晰状的白痰。
整体看舌苔的话，舌质淡红、苔薄白。
要是由于湿热所导致的口甜，舌苔应该是厚腻发黄的，应该伴随有口干口苦。可是这位朋友舌苔薄白，那是寒症。
再看症状，怕冷嗜睡、吐清稀状的痰，这其实不是热症，反而是寒饮的表现。
《金匮要略》这本书中就记载了“病痰饮者，当以温药和之”，还有“肺中冷，必眩，多涎唾”，吐出来的痰清稀量多，那就是寒饮的特征。
如果是热症的话，痰和口水应该是粘稠的、量少的。
所以这位朋友的口甜问题就不是湿热，而是脾胃虚寒。
如果碰到了这种情况，怎么区分自己的口中发甜发黏是寒还是热呢？
所以这位患者口水多、怕冷嗜睡，一看就是符合寒症的特征。
甘味或者说甜味对应的就是脾。
无论是湿热还是寒湿，只要脾胃的升和降秩序紊乱了，这股甜味就会上泛到嘴巴。
但是两者的虚实不一样，湿热偏实症，而寒湿是脾阳太虚，在一定程度上没有办法运化体内的水湿。
脾的功能一旦衰败，藏不住五味，脾本身的味道也就是甘甜的味道就会上泛，嘴巴中就会发甜。
《黄帝内经》上早就说过“津液在脾，故令人口甘”，说的就是口甘的病症在脾，但是脾的毛病有热有寒，得分清楚，不能搞差了。
接下来就针对口中发甜偏寒的症状调理方法，和大家说三个常用的穴位。
第一个穴位叫中脘穴。
肚脐往上4寸就是中脘，也可以从肚脐顺势往上摸，摸到的第一块骨头和肚脐连接起来，这条线的1/2处就是中脘穴。
中脘穴作为胃的募穴，胃的脏腑之气汇聚在中脘，同时还是八会穴之一的腑会，对于所有的六腑功能，比如胃、大肠、小肠、膀胱、三焦，都有调节效果。
刺激中脘能够健脾和胃、降逆利水，对于寒饮上逆所导致的情况，直接就作用在了病症的中心位置。
中脘穴的下方就是胃，一旦胃的通降功能恢复了，浊阴不再往上反而是往下走，就不容易导致口中发甜。
如果大家有艾灸条件，可以把底部镂空的艾灸罐直接拿出来，装上一根艾柱，用长长的绑带固定在中脘穴，艾灸到肚子里面感觉暖暖的、非常舒服就可以了。
如果自己不方便艾灸的，把两只手贴在一块儿放在胃口的位置，做一个按揉，顺时针揉一揉也同样是可行的。
第二个穴位是胃俞穴。
胃俞穴是胃的背俞穴，是胃脏之气在后背输入的位置，在后背第12胸椎棘突下旁开1.5寸。
找的时候先找到背部倒三角形的肩胛骨，肩胛骨下角和脊柱相交的位置是第七胸椎，再往下推四个脊柱椎体就是第十二胸椎，左右旁开1.5寸就是胃俞穴。
胃俞穴既然是胃脏之气在后背输入的位置，就能反映胃脏的病症。古人经常说：病在脏者，取之俞，就是说五脏出现问题的时候就选择背俞穴来解决。
同样的道理，后背是人体的阳面，温阳的效果非常好，体内有寒、胃寒的时候，用胃俞穴就可以温阳。
如果家里边有人帮忙，可以让家人拿一根4厘米石磨艾条直接艾灸后背的穴位。要是只有自己一个人在家，就用自发热艾灸贴撕开之后贴在后背的对应位置，温灸4到6个小时也同样可行。
第三个穴位是里内庭穴。
里内庭穴就是内在的一个内庭穴，具体位置在脚心第二指和第三指缝纹头处交接的地方。
这个穴位对应在第二第三缝纹头的背侧，那个位置叫内庭穴，因为奇穴在里侧，所以叫里内庭。
内庭穴单纯是清胃火的，里内庭穴的性质和它正好相反，可以理气消滞降逆，对于寒所导致的浊气往上反效果特别好。
胃气上逆导致的口中发甜发黏、恶心、有白色唾沫都是可以用的，能把上逆的浊气往下拽。
这个位置可以直接用大拇指按住按揉3到5分钟就可以了，尤其是恶心头痛、嘴巴发黏的时候，揉上几分钟症状就会有所改善。
所以下次再碰到一听人说口甜就是湿热，就不要信，说明他对于这个症状把握得还不太充分，一定要多考虑，看看背后到底是寒还是热。
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