别只利水消肿！这味草本温润养肾，能疏能补，夏至后把茯苓换成它，化解四季肾湿与阳虚！

很多肾不好的朋友一出现腿肿、泡沫尿、浑身发沉，第一反应就泡茯苓利水。茯苓只偏重渗湿，长期单用容易耗伤肾气，尤其夏至过后暑湿裹着寒气，单纯利水只会越喝越虚。今天说的这味菟丝子，肾病临床高频用药，温润不燥，既能疏通下焦湿浊，又能固护肾精，利湿不伤正气，特别适合夏季肾湿兼阳虚人群。

菟丝子药性平和，归肾、脾二经，和茯苓单一利水不同，它兼具疏、补两种作用。夏至湿热重，肾病人群大多体内湿浊堆积，下肢浮肿、小便浑浊、腰膝发凉；脾虚运化无力，湿气反复滋生，单用茯苓只能暂时排湿，没法补养亏虚的肾气，湿邪很快卷土重来。菟丝子可化开下焦沉积水湿，温补肾阳，稳固脾肾，从根源减少湿气反复，夏天替换茯苓泡水调理，长期坚持能改善反复水肿、畏寒乏力。

临床上肾病常用配伍组方分几类：阳虚水肿基础方

菟丝子搭配白术、泽泻，健脾温肾消水肿；蛋白尿调理方

菟丝子配黄芪、芡实，固肾敛精微，减少尿蛋白流失；肾虚湿浊方

菟丝子加牛膝、车前子，疏通肾络，排出淤积湿邪；夏季简易代茶饮

菟丝子少量搭配陈皮，清暑祛湿不伤肾。

适宜人群：慢性肾炎、肾病综合征常年下肢浮肿；小便泡沫多、夜尿频繁；腰膝冰凉、四肢乏力；夏季怕冷、体内寒湿重、舌苔厚白的肾虚人群。禁忌人群：阴虚火旺、口干盗汗、舌红无苔者不可单独长期服用。

最后提醒大家，中医讲究一人一方，文中所有配伍仅科普参考，不可自行抓药服用。水肿、肾湿只是表象，有人兼血瘀，有人兼内热，药材配比、用量都要因人而异。夏至暑湿时节，不要自行长期大量冲泡菟丝子，一定要结合肾脏检查结果，经专业中医师辨证，定制专属调理方，温和护肾，安稳度过夏季。

本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任