进入盛夏，很多人会有这种感觉：

这种情况，就是我们常说的心悸。

✅️心悸和心慌的区别：心悸更侧重于对心跳节奏异常的感觉（乱跳、漏拍），心慌主要是心跳加速或心神不宁的主观体验。

从中医角度讲，夏应心，汗为心之液，暑热大量出汗，最容易耗伤气和阴液。再加上天热容易烦躁失眠、湿重容易消化变差，都容易让心神得不到安定，引发心慌心悸。

今天黄药师聊几种心慌心悸常用中成药，明确说清每种适合什么情况、不适合什么情况，帮你对症调理。

1、生脉饮

图片仅为科普用，中成药请在中医师指导下使用，下同

✅️适合：夏天暑热时气阴两虚、出汗多、心慌心悸的首选，伴胸闷、气短、浑身发软、说话没力气、口干舌燥的情况。

市面上有党参方和人参方两种。党参方性质平和，大多数日常出汗多、轻度气阴两虚的人；人参方补气力道更强，适合明显气虚、连说话都觉得累、站久了都发晕的人。

⚠️不适合：体内湿气和火气重，心慌同时口苦、痰多、舌苔厚腻、大便黏腻不成形的人。

2、归脾丸

✅️适合：很多人常常操心太多，天热也吃不好、睡不香，可能出现心脾两虚、气血不足的情况，心脏得不到足够的滋养，时间久了慢慢出现心慌心悸。

这种心慌不是突突猛跳，而是悠悠的发慌，同时伴随胃口差、气短、浑身没劲、头晕、失眠易醒。

归脾丸一边补气健脾，一边补血养心，从根源上给心供能，让气血回归心脾。

⚠️不适合：体内有实火，心慌突然发作、跳得剧烈，心烦易怒、嘴里长疮、小便发黄的情况。

✅️适合：夏天心慌兼失眠可选。这类人整夜睡不好，越睡不着越心慌，形成恶性循环。如果同时伴随气短、乏力、记性变差、自汗，属于气血不足兼心阴亏虚的，可用参芪五味子片。

这个药里党参、黄芪补气，五味子收敛心气、安神助眠，还能敛汗，补的同时不会过于燥热，酸枣仁安神助眠，性质平和，适合夏季长期轻度心慌、睡眠差的人慢慢调理。

⚠️不适合：体内有实火、痰湿重的人。

✅️适合：心气虚寒引起的心慌首选。心慌不都是因为心阴不足，有些人平时体质偏寒、心阳不足，或夏天长期待空调房、贪喝冷饮，心慌时伴随心里发空、容易受惊，手脚常年偏凉，夜里多梦易惊醒，这属于心气虚寒的心悸心慌，可以考虑柏子养心丸。

这个药里面有柏子仁、党参、黄芪这些温补阳气的中药，适合长期体虚且偏阳虚、没有明显火气的人慢慢调理。

⚠️不适合：阴虚火旺，心慌伴随口干舌燥、心烦易怒、手心脚心发热者。

✅️适合：心慌兼有心律失常、“咯噔漏跳”的早搏感可选，伴随气短乏力、胸口发闷、胸痛，活动后更明显，检查存在室性或房性早搏、心动过速，属于气阴两虚兼血脉瘀滞的情况，稳心颗粒对症，既能补益气阴，也能疏通瘀滞的血脉。

⚠️不适合：心跳偏慢、存在传导阻滞的人；孕妇；舌苔厚腻、痰湿重的人。

✅️总结：

多数夏季心悸是功能性的，但有基础心脏病的人要警惕病情波动。如果心慌频繁发作、伴随胸痛、憋气、头晕，或者本身有基础心脏病，建议第一时间去医院检查，排除器质性问题。

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