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肾病科干了50多年，这10句掏心窝子的大实话，句句都是干货
1、肾病，大多数情况都能控制住、稳得住，大家真的不用太害怕、太紧张。
2、尿蛋白转阴了，可千万别自己就把药给停了，复发起来可比一开始治疗还要麻烦。
3、忌口别走极端，最要紧的是把盐控住，一天5到6克就差不多了，那些像酱油、腌菜这些“隐形盐”也得躲着点。肾病1-3期（即估算肾小球滤过率≥30 mL/min/1.73㎡），并且血钾、血磷都正常的肾友，不需要过度限制饮食，正常吃就可以。
4、偏方、止痛药，千万别乱吃，乱吃药可是很伤肾的行为。
5、从慢性肾病1期到严重的4-5期，降压都能带来心血管保护。选药没有最好，只有最适合自己的。具体用药还是要结合肾功能、尿蛋白、心功能等个人情况。
6、平时记得多喝水，有尿意了别憋着。只要没有水肿，保证充足的水分，能帮着肾脏把毒素排出去。
7、熬夜、过度劳累，其实比吃得不合适更伤肾。
8、不是所有的肾病最后都会变成尿毒症，只要规范治疗，很多人一辈子都用不着透。
9、血压和血糖这两样，必须得严格管住，高血压、高血糖、高血脂这“三高”，可是加速肾衰竭的头号“元凶”。
10、不盲目运动，选择温和不伤肾的方式，以不疲劳、不漏蛋白为准。
保护肾脏没有啥捷径可走，科学养护、老老实实听医生的话！我是黄晓晔，从医50多年了，如果你也是肾友，正在忧愁，看到这里，希望给你一丝希望，漏蛋白，肌酐上升的，都可以加入我们这个肾友大家庭里！
现面向广大肾病相关人群，开展肾病调理招募活动。
1、无论你是尿蛋白偏高、肌酐异常
2、伴有三高降不下
3、水肿明显
4、失眠、脱发、皮肤不适等问题
均可报名参与。本次招募旨在提供科学、针对性的调理指导，辅助控制病情、减轻不适，无需复杂流程。报名需点击填写下方图片，如实填写个人情况，我们将根据报名信息筛选，后续安排专业指导，名额有限，先到先得，助力大家科学护肾、改善身体状态。
黄晓晔 主任医师
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
特别提醒：文中分享的所有方剂均为经验方，不具有普适性，中医药需辨证论治，一人一方，请在中医师指导下辨证后再进行使用，切勿自行用药。
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任