这时候你就要用到一个穴位——极泉穴!
这个穴位了不得!
中医有一个非常有效的回阳救命之法:人因气急攻心产生昏厥时,可拍打极泉穴。极泉穴是心经诸穴中位置最高者,又是心经首穴,地位极为重要。
平时哄小孩时,用手一挠胳肢窝,孩子就会笑个不停。其实这正是刺激到了极泉穴,触动了心气,而心气主喜,所以孩子会开心地笑起来。
一,极泉穴本事大,调心、调肝、调脾胃
极泉穴是手少阴心经的第一个穴位,就在胳肢窝最深处,好比心经这条大河的发源地。
心经直通心脏,极泉穴就像心经的“泉眼”。轻轻一弹拨,新鲜气血就能直接滋养心脏。心气足了,身体自然跟着好起来。
中医讲“木生火,火生土”——肝属木,心属火,脾胃属土。肝是心的“母亲”,心又是脾胃的“母亲”。所以调好极泉穴,心火一旺,既能温养脾胃,又能反过来滋养肝木。一个穴位带动三条经络,一荣俱荣,这是很多穴位都比不了的。
二,极泉解决这些具体问题:
1.睡不实、心慌:弹拨极泉可补充心血、安神定志,辅助改善冠心病、心律不齐早期症状。
2.脾气急、胸闷、爱叹气:弹拨极泉可疏泄肝气,缓解胸肋胀痛,平复情绪。
3.胃寒、腹胀、便溏:弹拨极泉可温补脾胃之火,改善消化,使大便成形。
4.血压不稳、臂痛、腋下淋巴胀痛:这是心经瘀堵信号,弹拨极泉可疏通淤堵。
5.弹拨揉按能辅助治疗心绞痛、心悸等心脏疾病。
6.长期按揉对肩臂疼痛、肩关节炎、肋间神经痛等有保健作用。
拍打极泉穴时,可以顺便将整个腋窝一块拍打按摩:
古法“返魂锁”按摩
通腋下三关:腋前(极泉穴附近总筋)、腋中(痹筋)、腋后(背筋)。操作:手指拿捏腋前、腋后,各50次,有疙瘩痛点多做;腋中用四指并拢顶按极泉穴,或空拳拍打。此法解郁畅志,调心肺、乳腺,缓解胸闷气喘、心脏不适、乳腺增生、肩胛痛,对腋臭、手臂风湿痹痛、麻木不仁亦效。
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