材料：太子参15克，山药30克，莲子25克（不去莲心），粳米200克。
做法：1.将太子参、山药、莲子、粳米洗净一同放入锅内。2.加适量水煮至米烂粥成，放至温热即可食用。
功效：健脾益气，养阴清心。
材料：淮山、莲子、芡实、茯苓各10克，小米30克，粳米50克。
做法：1.将淮山、莲子、芡实、茯苓洗净。2.小米、粳米淘洗干净。3.上述材料一同放入砂锅内，加适量清水，大火煮沸，转中小火熬煮半小时成粥即可。
功效：益气清心，健脾祛湿，养心安神。
材料：西洋参15克，百合15克，酸枣仁10克，大枣5枚，山楂10克，猪瘦肉80g。
做法：1.大枣洗净去核。2.猪瘦肉切块焯水。3.党参、百合、酸枣仁、山楂洗净。4.上述材料一同放入炖盅，加入清水适量，隔水炖约1个小时，加适量精盐调味即可。
功效：益气养心，行气化浊。
材料：莲子20克，猪心1个，龙眼肉15克，鲜山药60克，生姜适量。
做法：1.猪心清理干净切片焯水后备用。2.龙眼肉、莲子清水浸泡半小时。3.鲜山药洗净切段，生姜洗净切片。4.将上述材料一起放入砂锅中，加适量清水，煮沸后转小火煮45分钟左右，加入适量盐调味即可。
功效：清心安神，补益心脾。
材料：红豆300克，百合20克，鲜山药片50克，大枣6枚，莲子30克，龙眼肉30克。
做法：1.百合、鲜山药片、大枣、莲子、龙眼肉洗净备用。2.将红豆煮烂打成浆，倒入锅里。3.加入百合、鲜山药片、大枣、莲子、龙眼肉，加入适量清水，煮沸后转小火煮20分钟后即可。可放入少许蜂蜜和桂花调味。
功效：补益气血，养心安神。
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