所有颈椎问题，通过 “ 绑手腕 ” 就可解决

作者：无住居士

对于颈椎病的治疗，许多人首先想到的就是按摩脖颈，借此缓解僵硬和酸痛。确实，适当的手法按摩能够放松表层肌肉、促进局部循环，短期内带来一定的舒适感。

然而，这种“头痛医头”的思路往往只触及了问题的表层，未能直击颈椎病发生的深层根源。

从中医整体观来看，颈椎绝非孤立的骨骼结构，它与肝、肾、脾等内脏功能密切相关——肝主筋，肾主骨，脾主肌肉，若内脏气血亏虚或运行失调，筋骨失养，颈椎的稳定性与柔韧性便会下降，病根自然难以拔除。

更值得警惕的是，并非所有类型的颈椎病都适合颈部按摩。以脊髓型颈椎病为例，其病理核心在于椎间盘突出或骨赘增生压迫脊髓，

此时若贸然施以外力按揉，极易加重神经受压，甚至导致瘫痪等不可逆的严重后果，风险极高。但通过 “ 绑手腕 ” 就可规避风险，而且还具有深层的功效！

用任何方法调理疾病，都要有理论依据！

那么，通过 “ 绑手腕 ” 调治颈椎疾病的背后理论依据什么呢？

第一个是中医的经络原理；

在针灸治病四总穴歌中有一句叫：“颈项寻列缺”，其意思说凡是颈椎与脖子上问题都可寻找列缺穴治疗，而这个列缺穴就在手腕上。

另外，很多颈椎病的深层病因与肺经虚弱有关，为何有的人长期低头并没有得上颈椎病，而有的人却没有幸免，就是与肺经虚弱所导致，

因此要想从根源上调理颈椎病，补足肺气很关键，而列缺穴就可做到，因为它属于手太阴肺经上的一个穴位，而且在手腕上还有一个太渊穴，它也是补肺气的大穴。

万物疗法公众号提示绑手腕还有一个好处，可以一次性的把手腕部位的太渊穴，大陵穴，神门穴，阳谷穴，阳池穴，阳溪穴等六个穴穴同时绑上，让它们同时得到刺激，那么绑手腕的调理范围就不止颈椎问题了。

第二个原理是取象及全息理论

手腕也叫手脖子，从这2个原理看手脖与脖子对应。

那么，又该如何 “ 绑手腕 ”呢？

方法很简单：

1、用橡皮筋捆绑（见下图）。然后把橡皮筋绕手腕一圈，松紧度根据个人感受而定，时间不宜太长，一分钟就行，先左后右，然后左右换手，脚脖也与脖子对应，因此病情严重的还可手脚并用，交替使用，不花一分钱，所有的颈椎问题都可以这样解决。

在 “ 绑手腕 ”的同时，颈椎可以轻轻的前后左右活动，有助于提高疗效。

如果把手指及手臂一起绑上，调理的范围更多。

2、用松紧带捆绑，方法同上。什么是松紧带，请见下面的样本图片！

不怕辛苦的每天甩手腕千百下也可以治疗颈椎病，要想达到最佳的治疗效果甩手腕时要用意不用力，甚至既不用意也不用力，这样不光可以甩好颈椎病对其它疾病也有很大的帮助。

本文为作者个人学习总结，不代表科学论证，不做任何医疗使用及推荐、推广、建议！如有诊疗需要，请到你当地医院诊疗。

本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法