肌酐刚过100不用慌！稳住2个指标，远离尿毒症

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很多肾友拿到体检报告，发现肌酐悄悄突破100，立刻陷入极度焦虑，总觉得肾功能开始衰退，迟早会发展成尿毒症。其实肌酐100出头，属于肾脏轻微受损的早期阶段，完全不用过度恐慌，这个时期也是逆转和稳住肾功能的黄金关键期。

大家要明白一个核心常识：肌酐数值高低，并不是判断肾病进展快慢的核心标准。真正决定肾脏会不会持续受损、距离肾衰竭远近的，是尿蛋白和血压这两个关键指标，这也是肾病管控的重中之重。

长期居高不下的尿蛋白，会像持续冲刷肾脏的“洪水”，不断损伤肾小球，让肾功能慢慢恶化，是肾病进展的头号元凶。简单来说，尿蛋白控制得越稳定、数值越低，肾脏的损伤就越轻微，肾衰竭的速度就越慢。反之，即便肌酐只有100多，长期放任尿蛋白超标，肾功能也会持续下滑。

同时，血压的管控也至关重要。高血压会加重肾脏血管负担，造成肾脏缺血缺氧，加速肾小球硬化，和尿蛋白形成叠加损伤，大大加快肾病进展速度。稳定控压，就是从根源上保护肾脏。

所以绝大多数肌酐100出头、尿蛋白轻微超标的肾友，只要坚持科学管控、规律复查、谨遵医嘱，稳住血压和尿蛋白，大概率有生之年不会发展到尿毒症。

最后温馨提醒，本文仅为科普参考，不能替代专业面诊，具体用药和治疗方案，一定要遵从主治医生指导。

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大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。

我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。

特别提醒：文中分享的所有方剂均为经验方，不具有普适性，中医药需辨证论治，一人一方，请在中医师指导下辨证后再进行使用，切勿自行用药。