点击蓝字 关注我们
文章结尾处设立了免费咨询通道
【点击上方图片可免费辨证】
我是黄晓晔，从医五十多年，接诊过无数肾病患者。很多肾友都问我，得了肾病怎么才能养好身体、长久长寿？其实不用追求复杂的养生方法，几十年临床经验告诉我，肾友长寿，核心就两件事，做好了，病情大多能稳定住，生活质量也会大幅提升。
第一件事，就是及时纠正贫血。这是很多肾友容易忽略的关键点。肾脏不只是排毒，还会分泌促红素，帮助身体造血。肾功能变差后，造血功能就会受影响，慢慢出现肾性贫血。
很多人觉得贫血只是乏力、没精神，不用在意，这是大错特错。长期贫血会让心脏、大脑长期缺氧，加重肾脏负担，让肾功能衰退得更快。大家日常要定期查血常规，听从医嘱补充促红素、铁剂，饮食上适当吃一些优质补血食材。只要贫血纠正好了，身体状态会明显好转，肾脏也能少受损伤。
第二件事，严控指标，减少并发症。肾病本身不可怕，真正拖垮身体的，大多是各种并发症。高血压、高血糖、高血脂、高钾、酸中毒，这些常见并发症，每一个都会加速肾病恶化，还会损伤心脑血管。
肾友养护的核心，就是稳住各项关键指标。按时吃药、定期复查，不擅自停药、减药。饮食坚持低盐、低脂、优质低蛋白，管住嘴比吃再多补品都管用。同时规律作息、不劳累、不熬夜，避免身体免疫力下降，诱发病情反复。
最后跟大家说句心里话，肾病是慢性病，靠的是长期养护。牢牢抓住纠正贫血、防控并发症这两点，稳稳稳住病情，绝大多数肾友都能正常生活、健康长寿。
现面向广大肾病相关人群，开展肾病调理招募活动。
1、无论你是尿蛋白偏高、肌酐异常
2、伴有三高降不下
3、水肿明显
4、失眠、脱发、皮肤不适等问题
均可报名参与。本次招募旨在提供科学、针对性的调理指导，辅助控制病情、减轻不适，无需复杂流程。报名需点击填写下方图片，如实填写个人情况，我们将根据报名信息筛选，后续安排专业指导，名额有限，先到先得，助力大家科学护肾、改善身体状态。
黄晓晔 主任医师
医生介绍：毕业于中国中医科学院临床研究生班，原中国中医科学院广安门医院专家，北京德胜门中医院特聘专家。从医五十余年，主要治疗中医内科各种疑难杂症。经过多年的临床研究探索，结合患者疾病的具体情况，提出内病外治、内服外治相结合的治疗方法，也取得很好的疗效，受到临床的一致好评。编辑专业著书两部，在一二类杂志上先后发表论文三十余篇。《一组抗肾衰中药》获国家发明专利。荣获省部级科研进步奖两项，2006年获省部级二十一世纪优秀科技进步人才称号。
擅长治疗：急慢性肾炎、急慢性肾病综合征、隐匿性肾病、急慢性肾功能衰竭及尿毒症、狼疮性肾病、高血压肾损伤、糖尿病肾病等肾内科各种疾病。
大家好，我是黄晓晔大夫，从医50余年，主攻蛋白尿、肌酐高、水肿、血尿、各类肾炎、IgA肾病等肾脏疾病。
我认为五十多年的行医路上，医贵在医德，希望我的科普能帮助到更多人，秉承坚守初心，不乱用药的原则，只给患者合适的治疗方案，尽心尽力帮助每一个病人。
特别提醒：文中分享的所有方剂均为经验方，不具有普适性，中医药需辨证论治，一人一方，请在中医师指导下辨证后再进行使用，切勿自行用药。
点赞
收藏
分享
本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任