大家好，我是黄晓晔，从事临床工作五十多年，平时接触很多肾友，不少人体检发现肌酐升高，第一反应就是吃药，却忽略了饮食管控。饮食对肾脏的影响很大，吃不对，会悄悄加重肾脏负担，加速肾功能下降。
很多肌酐偏高的朋友，不知道哪些东西该少吃，经常踩饮食的坑。今天重点跟大家讲高钾、高磷这两类食物，日常一定要多留意。
第一类：高钾食物
钾代谢主要依靠肾脏排出。肌酐升高后，肾脏排钾能力下降，钾蓄积在身体里，会带来健康风险。
第二类：高磷食物
肾脏不好排磷变差，磷超标会损伤骨骼、影响血管健康。
蔬菜焯水之后再烹饪，可以去掉一部分钾和磷，减轻肾脏代谢压力，简单又好用。
肾友饮食核心原则：坚持优质低蛋白、低盐、低脂饮食。
温馨提示：饮食调理不能替代药物治疗，但做好日常管控，能够帮助延缓肾功能恶化。肌酐异常一定要遵从主治医生指导，定期复查，不要自己盲目调整饮食和用药。
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任