肌酐涨到180还有救吗？关键看你怎么做

很多肾友拿到化验单看到肌酐180，一下子就害怕了，担心很快发展成尿毒症。我跟大家说句实在话，肌酐180确实代表肾功能有损伤，但真没有想象中那么可怕。

咱们治疗的核心，不是非要把肌酐一下子降到正常，而是稳住它，放慢上涨的速度。慢到几乎不怎么涨，肾脏就可以稳稳给你工作几十年，完全够用。

首先要把血压、血糖管好，不少肾友主要问题就是血压偏高，血压稳住，能大大减轻肾脏负担。

饮食上也要调整，咱们北方朋友普遍口重，重点记住两点：控盐、优质低蛋白。每天盐别超5克，吃菜清淡一点，尝不出明显咸味最合适。蛋白选优质的，像鸡蛋、牛奶、白肉，这个体重一天一个鸡蛋、一盒奶、2到3两肉就够，不要多吃。

另外，现在护肾的手段不少，有普利沙坦类、SGLT2抑制剂等药物，还有一些新的治疗方案。提醒一句，所有用药，都一定要在医生评估之后再用，不能自己随便买来吃。

只要好好配合，按时吃药、管住嘴、定期复查，肌酐不一定会持续往上走。很多人规范管理多年，病情一直很稳定，离尿毒症很远。

我是黄晓晔，肾病是慢性病，稳住节奏，别自己吓自己。

【我是黄晓晔，需要调理肌酐高，尿蛋白多，三高并发肾炎的朋友，《点击此处填写自身情况！！！》，我来告诉你怎么做，帮助大家改善，而且肾病确实是我主攻和擅长的领域，再次感谢肾友们的支持和阅读！】

本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任