首先要重视肾性贫血
肾脏会分泌促红素，指挥骨髓造血。肾功能受损后，促红素分泌变少，骨髓造血不足，血红蛋白下降，人就容易乏力、脸色差、指甲发白，很多人只当是体虚，其实是身体缺氧。
血红蛋白低于110g/L，单纯补铁效果不好时，就要警惕肾性贫血。临床上常用HIF-PHI类药物，除了罗沙司他，还有新一代的恩那度司他，它能顺应人体生理节律促进造血，盘活体内储存的铁，高钾、影响甲状腺的风险相对更低。提醒大家，这都是处方药，一定要遵医嘱使用。
其次是管好血压和血糖
血压、血糖波动，会持续损伤残存的肾单位。控制稳定，才能减慢肾病进展。沙坦类、列净类药物，在调控血压血糖的同时，还能降低肾小球内压力、减少尿蛋白，起到护肾作用，但有适用范围，不可自行服用。
最后是科学饮食，做好低钾、低磷、优质蛋白饮食
蔬菜焯水再吃，少吃香蕉、橙子，不要用低钠盐；少吃加工食品、坚果、含添加剂饮料，预防血管钙化和骨痛。适量吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆蛋白，减轻肾脏负担。
肾病不等于生命倒计时。把贫血、血压血糖、饮食管理到位，早期肾病可以延缓进入透析；透析患者规范管理，也能拥有不错的生活质量。每个人病情不同，定期复查、遵从医嘱才是根本。
【我是黄晓晔，需要调理肌酐高，尿蛋白多，三高并发肾炎的朋友，《点击此处填写自身情况！！！》，我来告诉你怎么做，帮助大家改善，而且肾病确实是我主攻和擅长的领域，再次感谢肾友们的支持和阅读！】
本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任