作者：老歌
天有五行，人有五指。
五行者，金、木、水、火、土，乃天地万物运行之根本；五指者，拇指、食指、中指、无名指、小指，亦暗合五行之序。
具体而言，拇指属土，粗壮而厚实，如大地承载万物；食指属木，灵活而伸展，如林木向上生长；中指属火，居中最长，如火焰升腾炎上；无名指属金，沉静而收敛，如金石内蕴光华；小指属水，细小而柔韧，如水流润下无形。
你去看那些练气功的人，他们常常按揉手指、活动指节，看似简单，实则是在调五行、和气血。五指与五行相应，手指的气机通畅了，五脏的功能也随之协调。
这是古人“以末察本”的智慧，通过外在的细微之处，洞察内在的阴阳平衡。
天有五运六气，人有五脏六腑。
五运六气，是天地气候的变化规律，木火土金水五运轮转，风寒暑湿燥火六气更迭，构成了自然界生生不息的节律。
而你的五脏六腑，就是这个小天地的“气象站”。心、肝、脾、肺、肾五脏，胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦六腑，各司其职，相互协调。
你五脏安和，气血通畅，你的“气候”就正常，精神饱满，面色红润，四肢温暖；你五脏失调，气机紊乱，你的“气候”就异常，或寒或热，或虚或实，百病由此而生。
正如天地之气太过或不及都会引发灾害，人体脏腑之气偏盛偏衰，也会导致疾病。
养生之道，说到底就是调和五脏，使内气候风调雨顺。
人体水分占70%，世界海洋占70%。这是最震撼的一组对应，也是人与自然同构关系中最直观的印证。
你的身体里，70%是水；地球上，70%是海洋。你的身体，就是一个“水球”。
你身体里的水液代谢，跟地球上的水循环，道理一模一样。水液要循环，就要靠阳气去气化，就像太阳照射海面，水汽蒸腾上升，化为云雨，再降回大地。
你阳气不足，气化无力，水就停在那里，变成湿、变成痰、变成水肿，如同阴雨连绵、积水成涝。
地球上的水循环失常，就会发生洪涝或者干旱；人体水液代谢失常，就会出现痰湿水饮诸症。万物疗法公众号提示保护阳气，就是保护你体内的“太阳”，让水液循环有序，身体清清爽爽。
你的身体，就是一幅“山河图”！
你的血液，代表河流。血液在血管里流动，就像河流在大地上流动。河水要清澈，要流动，不能堵塞。
你血液一堵，就是“瘀血”，如同河道淤塞，水流不畅；你血液一清，就是“气血通畅”，如同江河奔流，滋养两岸。
你的头发，代表森林。头发长在头皮上，就像树木长在大地上。树木要茂盛，要靠水土滋养；你的头发要乌黑浓密，也要靠气血滋养。
你头发干枯、脱落，就像森林在退化，说明“水土流失”了，气血亏虚或精血不足，须从根本调养。
你的骨骼，代表矿物质。骨头坚硬，就像岩石和矿产。岩石要有足够的矿物质，才能坚固；你的骨头要有足够的肾精和钙质，才能强健。
你骨质疏松、骨头脆，就像岩石在风化，提示肾精不足、髓海空虚。
你的左眼代表太阳，右眼代表月亮。左眼是阳，右眼是阴。白天，你的左眼最敏感；晚上，你的右眼最敏感。你如果左眼不舒服，可能是阳气出了问题；你右眼不舒服，可能是阴液出了问题。
双目如日月，阴阳相济，方能视物清明。
这些结构对应，不是在“打比方”。它们是老祖宗通过长期的观察，发现的人体与自然的“同构”规律。
天人相应，不是玄谈，而是刻在身体里的秩序。从五指到五脏，从水液到山河，从双目到日月，人体就是自然的缩影。
懂得这个道理，养生便有了方向：顺应四时，调和阴阳，护养阳气，使内环境如天地般和谐有序，方能尽享天年。
本文仅作健康知识分享，不构成任何诊疗建议！
本篇文章来源于微信公众号: 万物疗法