黄豆的做法大全菜谱
黄豆是一种十分普遍的膳食植物,它可以用于制备各种美食。下面就为大家介绍一些黄豆的做法大全菜谱。
一、黄豆汤
黄豆汤是一道非常适合秋冬季节食用的美食,它可以提高身体免疫力。制作黄豆汤的方法非常简单,身体虚弱或者容易疲劳的人群可以常吃,可以起到明显的健脾开胃、益气补血的作用。
材料:
黄豆 200 克
红枣 10 克
干贝 5 克
生姜 5 片
清水适量
做法:
1.将黄豆洗净后用水浸泡 3 小时左右
2.将红枣、干贝、生姜准备好
3.将所有材料加入清水中,开中小火煮 1 个小时
4.放入适量盐调味即可
二、黄豆糊
黄豆糊是一道营养丰富、易消化吸收的健康食品,它的口感细腻软糯,适合各种年龄段的人群食用。
材料:
黄豆 100 克
水 适量
盐 适量
白糖 适量
做法:
1.将黄豆洗净后用水浸泡半天至软
2.将黄豆放入砂锅中加入水,开小火煮 2 小时
3.将煮熟的黄豆捞出,加入盐、白糖,用搅拌器搅成糊状即可
三、黄豆烤肉
黄豆烤肉是一道质地鲜嫩、色泽鲜艳的美食,它的制作材料丰富,口味独特,深受大家的喜爱。
材料:
黄豆 适量
猪肉 500 克
青椒 适量
洋葱 适量
生姜 适量
切片肉 适量
酱油 适量
五香粉 适量
料酒 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
做法:
1.将黄豆洗净后用水浸泡 3 小时左右
2.将猪肉切成小块,用五香粉、盐、白胡椒粉、酱油、料酒腌制半个小时
3.将黄豆、青椒、洋葱、生姜切成小块,用牙签分别串在猪肉上
4.将预热的烤箱中屉板铺上锡纸,将烤架放在上面
5.将串好的肉放到烤架上,放入烤箱中烤 15 分钟
6.翻过来后再烤 15 分钟
7.取出,撒上一点香菜就可以食用了
小结:
黄豆是一种营养丰富的食品,它可以应用于制作各种美食,黄豆汤能够提高身体免疫力,黄豆糊易消化吸收,黄豆烤肉是一道质地鲜嫩、色泽鲜艳的美食。大家可以根据自己的口味进行制作,在这里的菜谱仅供参考。