药膳汤料配方大全
1. 人参枸杞鸽汤
材料:人参20克,枸杞15克,鸽肉1只。
做法:将人参,枸杞和鸽肉一起放入锅里,加适量清水,煮沸后转小火炖1小时即可。
2. 党参淮山鸡汤
材料:党参20克,淮山25克,鸡肉1只。
做法:将党参,淮山和鸡肉一起放入锅里,加适量清水,煮沸后转小火炖2小时即可。
3. 红枣花生猪蹄汤
材料:红枣15克,花生30克,猪蹄1只。
做法:将红枣,花生和猪蹄一起放入锅里,加适量清水,煮沸后转小火炖3小时即可。
4. 龙眼肉瘦肉汤
材料:龙眼肉20克,瘦肉50克。
做法:将龙眼肉和瘦肉一起放入锅里,加适量清水,煮沸后转小火炖2小时即可。
5. 黑枸杞桂圆羊肉汤
材料:黑枸杞20克,桂圆20克,羊肉100克。
做法:将黑枸杞,桂圆和羊肉一起放入锅里,加适量清水,煮沸后转小火炖3小时即可。
6. 麦冬花胶猪肚汤
材料:麦冬15克,花胶50克,猪肚1个。
做法:将麦冬,花胶和猪肚一起放入锅里,加适量清水,煮沸后转小火炖2小时即可。
7. 木瓜牛奶汤
材料:木瓜半个,牛奶适量。
做法:将木瓜去皮,切成小块,放入锅里加适量水,煮沸后转小火炖30分钟,待熟软后加入牛奶煮10分钟即可。
8. 红枣玉米牛肉汤
材料:红枣10克,玉米1根,牛肉50克。
做法:将红枣,玉米和牛肉一起放入锅里,加适量清水,煮沸后转小火炖2小时即可。
9. 百合木耳瘦肉汤
材料:百合15克,木耳10克,瘦肉50克。
做法:将百合,木耳和瘦肉一起放入锅里,加适量清水,煮沸后转小火炖1个小时即可。
10. 银耳山药鱼汤
材料:银耳15克,山药30克,鱼肉50克。
做法:将银耳,山药和鱼肉一起放入锅里,加适量清水,煮沸后转小火炖1个小时即可。
以上是本文介绍的药膳汤料配方大全,相信这些汤料都能为您带来健康的身体和美味的口感。