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家常食谱表

家常食谱表

在日常生活中,饮食是尤为重要的。我们需要选择健康、方便、营养丰富的食物来满足我们日常的需求。而家常食谱是我们家庭饮食的重要组成部分。下面,介绍几道简单易学的家常食谱,希望对大家有所帮助。

炒肉片

材料:猪肉瘦肉片、胡萝卜、香菇、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、淀粉、色拉油。

做法:

1.猪肉洗净,切成薄片;葱、姜、蒜切末;胡萝卜去皮,切成丝;香菇洗净,切成丝。

2.将肉片用盐、料酒、酱油和淀粉拌匀腌制10分钟。

3.热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,放入肉片煸炒至变色。

4.加入胡萝卜、香菇继续炒匀,加入盐、酱油煮沸即可出锅。

红烧排骨

材料:猪排骨、生姜、葱、八角、陈皮、料酒、生抽酱油、老抽酱油、白糖、盐、水。

做法:

1.将猪排骨焯水去血沫,捞起冲洗干净。

2.生姜切片,葱切段,八角破开成小块,陈皮洗净泡软备用。

3.将锅中加入少量油,放入猪排骨煸炒至金黄色,放入葱姜炒香。

4.加入料酒、八角、陈皮炒香后,加入足够的水,放入适量的生抽、老抽酱油、白糖、盐调味。

5.炒至汁收浓稠、色泽暗红色时,即可出锅。

番茄炒蛋

材料:鸡蛋、番茄、葱、姜、盐、色拉油。

做法:

1.鸡蛋打入碗中,加少量盐搅拌均匀。

2.番茄洗净切成小块,葱、姜切末备用。

3.热锅加入色拉油,放入鸡蛋煸炒成蛋饼。

4.将蛋饼切成丝备用,将锅烧热,加少量油,放入葱姜炒香。

5.放入小块番茄炒软,并加入盐调味。

6.最后,将蛋饼丝放入炒匀即可。

总结

以上这几道家常食谱简单易学,不仅可以满足我们的味蕾,也可以保证营养均衡。在繁忙的日常生活中,我们可以通过这些美食来缓解压力和疲劳,同时,也可以提高我们对家庭的归属感和幸福感。希望大家都能在家庭的温暖中,享受健康、美味的家常食谱。

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