西葫芦炒菜的做法
西葫芦是一种非常营养丰富的蔬菜,含有大量的膳食纤维、维生素和微量元素。而且,西葫芦口感清爽,可以制成很多美味的菜肴,其中最常见的莫过于西葫芦炒菜了。下面,我们就来介绍一下西葫芦炒菜的做法。
所需材料
1. 西葫芦:一根
2. 鸡蛋:两个
3. 虾仁:适量
4. 姜蒜:适量
5. 盐、味精、食用油:适量
食材处理
1. 把西葫芦洗净,去掉两头,切成片状
2. 把鸡蛋打入碗内,加少许盐,搅拌均匀
3. 把虾仁剥去壳泡在淡盐水中,过一会儿取出,沥干水分
4. 把姜蒜切成末备用
烹饪步骤
1. 首先,在平底锅内加入适量的食用油,烧热之后下入姜蒜末,煸炒出香味
2. 接着,把虾仁倒入锅中,翻炒一会儿
3. 然后,倒入西葫芦片,继续翻炒,加入少量的盐和味精
4. 煮至西葫芦变软,把鸡蛋液倒入锅中,快速翻炒均匀
5. 最后,装盘即可上桌,一道美味的西葫芦炒菜便完成了
小贴士
1. 备好所有食材和调料后,一定要先烧热油再下姜蒜和虾仁,这样能够让虾仁更加入味
2. 炒西葫芦的时候,一定要用中小火,否则容易炒糊
3. 煮西葫芦的时间不要太长,否则会影响口感
通过上述的制作方法,你也可以尝试在家中做出一道美味可口的西葫芦炒菜。相信大家一定不会失望!