清蒸草鱼的做法大全
清蒸草鱼是一道美味健康的菜肴,适合家庭和宴席。草鱼含有多种营养成分,如蛋白质、钙、磷、维生素等,具有增强身体免疫力、强化骨骼结构、滋养皮肤等功效。下面是清蒸草鱼的几种做法,让您轻松享受美食。
一、清蒸草鱼
原料:草鱼一条、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、酱油适量、香醋适量、清水适量。
步骤:
1.将草鱼去腮、去鳞,洗净内腔,切成片状;
2.将生姜捣碎,葱切成段备用;
3.在鱼肉上撒上少许盐,倒入料酒,抹上少量生姜,用保鲜膜封住;
4.将准备好的葱姜放入蒸盘中;
5.把鱼片平铺在葱姜上,再淋上少量酱油和香醋;
6.在蒸锅中烧开水,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。
二、生煎清蒸草鱼
原料:草鱼一条、酱油适量、盐适量、白胡椒粉适量、姜蒜末适量、料酒适量、香菜适量、清水适量。
步骤:
1.将草鱼去鳞、去内脏,剁成鱼糜,加入适量的酱油、盐、白胡椒粉、姜蒜末、料酒拌匀;
2.将鱼糜分成小球状,码在蒸盘上;
3.将葱姜放入蒸锅中,加入适量的清水,烧开水;
4.将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟;
5.将蒸好的鱼丸放入平底锅中,小火煎至表面呈金黄色即可;
6.撒上香菜末即可食用。
三、葱姜清蒸草鱼
原料:草鱼一尾、生姜适量、葱适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、糖适量、汤适量。
步骤:
1.将草鱼去鳞、去内脏,洗净后斜着切几刀;
2.将葱姜切成丝备用;
3.在鱼身上撒上盐、鸡精、料酒、老抽、生抽、糖拌匀腌制20分钟;
4.将蒸盘里放入一些细葱丝和姜丝,铺上腌制好的鱼丁;
5.用搅拌机把葱姜捣成泥,放入锅中爆香,加入适量的汤;
6.将锅上火烧开,倒入锅中,大火蒸15分钟即可。
以上就是清蒸草鱼的几种做法,希望对大家有所帮助。不同的做法口味不同,大家可以根据自己的口味选择哦。