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夏季的家常菜做法

夏季的家常菜做法

夏季是吃清淡、易消化的家常菜的好时机。下面介绍几道夏季家常菜做法,让您轻松制作美味健康的菜肴。

一、凉拌黄瓜

材料:黄瓜、酱油、香醋、蒜末、植物油、盐

做法:

1.将黄瓜洗净去皮。切成长约5厘米,宽约1厘米的细条。

2.用清水浸泡20分钟。时间过长会导致脆度下降。

3.沸水中加点盐,把黄瓜放入烫20秒钟,起锅控水。

4.加入酱油、香醋、蒜末、植物油搅拌均匀即可。

二、西红柿炒蛋

材料:鸡蛋、西红柿、葱姜蒜、盐、香油

做法:

1.把鸡蛋打到碗里,放入盐调匀。

2.没事先加水打散,软糊状即可。

3.西红柿切块。

4.锅热后放油,放葱姜蒜爆香。

5.放入西红柿翻炒,炒出汁后倒入鸡蛋液,小火翻炒,出锅前淋油即可。

三、酸菜鱼片

材料:鲫鱼片、酸菜、豆芽菜、姜、蒜、辣椒、豆瓣酱、鸡精、料酒、生抽、淀粉

做法:

1.将鱼片用盐、料酒、生抽、葱姜蒜淀粉腌制30分钟。

2.将酸菜切成小段,姜切片,蒜切,辣椒切细丝,豆芽择干。

3.热锅冷油,爆香葱姜蒜和豆瓣酱。

4.倒入酸菜和豆芽,大火翻炒。

5.加入水和鸡精,烧开后加入鱼片,小火煮5分钟。

6.最后淋入香油,出锅即可。

以上是几道适合夏季的家常菜,清爽、健康、美味,快来试试吧。

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