荷花水果拼盘大全大图
荷花是花中的美女,形态优美,清雅高贵。而水果拼盘则是人们日常生活中美食的代表,营养丰富,美味可口。将两者结合,荷花水果拼盘应运而生。下面介绍几款荷花水果拼盘,可以美化生活,也是赏心悦目的一道风景线。
1. 荷花芒果拼盘
荷花芒果拼盘是一道颜值极高的美食,在网络上非常有名。将芒果切成片,再用荷叶模具模出荷花的形状。将荷花和芒果片交替排列,再加入适量的苹果和葡萄,点缀上蓝莓和猕猴桃,并加入适量的蜂蜜拌匀即可。
这款荷花芒果拼盘不仅外形美丽,更是营养健康。芒果含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能够保持皮肤的健康,增强免疫力。而葡萄和猕猴桃则含有丰富的维生素B和抗氧化物质,可以减少自由基的产生,降低患疾病的风险。
2. 荷花瓜果拼盘
荷花瓜果拼盘是一款清新怡人的美食。选用西瓜和哈密瓜,将其切成长方形。再用荷叶模具模出荷花的形状,将荷花和西瓜、哈密瓜交替排列。最后加入适量的柠檬和薄荷,在表面点缀上蓝莓和黑莓即可。
这款荷花瓜果拼盘富含水分,可以补充身体所需的水分,还可以帮助消化。西瓜和哈密瓜含有丰富的葡萄糖和果糖,能够增强体力,还能帮助美容养颜。柠檬和薄荷含有丰富的维生素C和芳香油,可以提神醒脑,帮助消除疲劳。
3. 荷花水果沙拉拼盘
荷花水果沙拉拼盘是一款健康美味的美食。将苹果、香蕉、杏仁、核桃仁切成适当大小,再将草莓、橙子、柠檬片等水果切成小块,最后将荷叶切成荷花形状,将所有食材混合在一起,加入适量橄榄油、盐和黑胡椒拌匀即可。
这款荷花水果沙拉拼盘营养丰富,富含蛋白质、脂肪和碳水化合物。苹果、香蕉和橙子含有丰富的维生素C和纤维素,可以促进肠胃蠕动,帮助消化和排便。杏仁和核桃仁富含不饱和脂肪酸和钾,可以帮助调节血压和血糖。
结语
以上介绍的几款荷花水果拼盘都是美丽可口的美食,无论是看着还是吃着都给人一种愉悦的感觉。荷花水果拼盘的做法不难,关键在于切割技巧和摆盘设计,希望大家可以尝试制作出属于自己的荷花水果拼盘。