浓汤美食大杂烩
汤是我们家常餐桌上必不可少的一道美食,不仅味美可口,而且提供给身体丰富的营养成分。因此,在这里,我为大家整理了几款汤的做法大全,希望能够满足你的口味需求。
清汤系列
清汤以其清淡的口感和丰富的汤汁而受到喜爱。下面介绍几种口感清新的清汤菜谱。
番茄蛋花汤
食材:番茄、鸡蛋、盐、味精、葱花
做法:
1. 番茄洗净切成小块,鸡蛋打散备用。
2. 锅中加水,烧开后放入番茄,加盐调味,煮至番茄烂开。
3. 搅拌均匀后,淋入打散的鸡蛋液,搅拌均匀,撒上葱花即可。
木耳蘑菇鸡汤
食材:干木耳、蘑菇、鸡块、生姜、盐、味精、葱花
做法:
1. 干木耳提前泡发,并泡软切成小块,蘑菇洗净切片,鸡块洗净备用。
2. 热锅加冷油,放入鸡块煸炒出油。
3. 放入姜片、干木耳和蘑菇煸炒,加清水煮沸3分钟,转小火煮10分钟。
4. 放盐、味精调味,关火放葱花即可食用。
浓汤系列
浓汤口感浓厚,口感丰富,满足了吃货的口腹之欲。下面是几道让你掌握浓汤的做法。
南瓜煲鲜鱼汤
食材:鲜鱼、南瓜、枸杞、姜、料酒、盐、味精
做法:
1. 鲜鱼剁成块,南瓜去皮和籽,切成片状,枸杞清洗。
2. 热水中煮鱼肉,并且过水过滤去除泡沫。
3. 南瓜、姜片、枸杞一同加入锅中,放料酒焯水,加清水烧开。
4. 将鲜鱼块倒入锅中,大火煮沸去除浮沫,转小火继续慢慢炖10-15分钟,放盐和味精调味尝一下即可。
蛤蜊冬瓜羹
食材:蛤蜊、冬瓜、葱姜、盐、味精、水淀粉
做法:
1. 蛤蜊清洗干净沙子,冬瓜切块,葱姜切片。
2. 热油加热放入葱姜煸炒,加入清水,倒入冬瓜块一起煮。
3. 烧开后加入蛤蜊烧2分钟,捞起蛤蜊,再让汤烧一会儿,加盐、味精调味。
4. 沾上水淀粉,继续煮,慢慢搅拌至拉丝状,加入蛤蜊轻轻搅拌,煮开即可食用。
补汤系列
补汤对于夏季在气温高,气候湿热的时候可谓是十分适合,下面我为大家介绍几款营养丰富的补汤。
枸杞鸽肉汤
食材:鸽肉、枸杞、冬菇、红枣、鸡肉汤、料酒、盐、胡椒粉、姜片
做法:
1. 鸽肉清洗干净,用开水焯水后备用。枸杞泡水,冬菇泡软。
2. 用料酒、盐、胡椒粉拌匀鸽肉,入热油中煸炒至两面金黄捞出备用。
3. 锅中放入鸡肉汤、枸杞、冬菇、红枣和鸽肉,加姜片,中火煮开后转小火煮至汤汁浓郁即可。
鸽蛋炖冬瓜汤
食材:鸽蛋、冬瓜、盐、鲍鱼汁、生粉
做法:
1. 鸽蛋打散加少许盐拌匀,大火放入煮3分钟捞出备用。
2. 冬瓜去皮、洗净切块,加水炖20分钟,取出汁备用。
3. 将汤汁回锅,加鸽蛋、鲍鱼汁、盐,大火煮开后用生粉勾芡即可食用。
希望以上菜谱能够为你的饮食提供一些帮助,快来动手试试做一碗汤吧,享受美食的同时滋养身体。