微波炉食谱250例[做法大全]
随着生活水平的提高,越来越多的家庭开始使用微波炉便捷地烹饪美食。下面将介绍250道微波炉食谱,包括早餐、午餐、晚餐、甜点、饮料等多个品类,不需要太多餐具,也可以做出美味佳肴。
早餐
1.西红柿煎蛋:将西红柿切成小块,加入2个鸡蛋,拌匀后放入微波炉中,中火热4分钟。
2.牛奶燕麦片:取适量燕麦片和牛奶,放入微波炉中加热2分钟,搅拌均匀即可。
3.松饼:将面粉、鸡蛋、牛奶、食用油混合,搅拌均匀后放入微波炉中,中火热3-5分钟。
午餐
1.土豆煮牛肉:将土豆、牛肉切块,加入水中烧开,放入微波炉加热10分钟,鸡精调味即可。
2.清蒸鲈鱼:将鲈鱼洗净,加入姜蒜、老抽、生抽,用保鲜膜包裹后放入微波炉中加热5-6分钟。
3.香辣鸡丁:将鸡肉切块,加入葱姜、酱油、辣椒酱,搅拌均匀后放入微波炉中加热4-5分钟。
晚餐
1.韩式泡菜炒饭:将米饭、泡菜、蛋、火腿、青豆等混合,放入微波炉中加热5分钟即可。
2.麻辣牛肉面:将牛肉切成薄片,加入辣椒油、豆瓣酱、葱姜、花椒等混合,放入微波炉中加热5分钟后,放入泡面中搅拌均匀。
3.蒜香虾炒饭:将虾仁切成小块,加入蒜泥、盐巴、鸡粉、胡椒等混合,在米饭上撒上虾仁,放入微波炉中加热3-4分钟。
甜点
1.牛奶布丁:将牛奶、糖、鸡蛋拌匀,放入微波炉中加热2分钟,取出简单撒上糖,放入微波炉再加热1分钟即可。
2.芝士蛋糕:将饼干碾碎,加入牛奶、蛋白、奶油、糖、芝士拌匀,放入微波炉中加热4-5分钟。
3.香蕉蛋糕:将香蕉、蛋、糖、油、面粉混合,放入微波炉中加热2-3分钟,即可享受香甜的蛋糕。
饮料
1.珍珠奶茶:将珍珠煮熟后,加入牛奶、茶叶、糖混合,放入微波炉中加热2分钟即可。
2.柠檬蜂蜜水:取一半柠檬,加入蜂蜜和开水,放入微波炉中加热1分钟即可。
3.草莓冰沙:将草莓和酸奶混合,放入微波炉中加热2分钟,再加入冰块即可享受清爽的口感。
以上就是250道适合微波炉烹饪的食谱,尝试一下各种做法,享受美食给您带来的好心情!