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五指毛桃煲汤大全

介绍

五指毛桃是一种常见的中药材,具有滋阴润燥、清热解毒的功效。而将它煲汤喝则有益于养颜美容、润肤补血、改善失眠等功效。下面给大家介绍五指毛桃煲汤的多种做法。

五指毛桃煲鸽肉汤

材料:

五指毛桃100克

鸽肉1只

姜5片

葱1根

盐适量

做法:

将鸽肉洗净斩件,用热水焯一下去血腥味。

五指毛桃清洗干净备用。

姜、葱切成片备用。

将鸽肉、五指毛桃、姜片、葱片放入煲汤锅中,加入适量清水。

大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。

加盐调味即可。

五指毛桃煲火腿汤

材料:

五指毛桃100克

火腿150克

枸杞子适量

葱1根

姜5片

盐适量

做法:

火腿切小块,放入煲汤锅中焯水。

五指毛桃和枸杞清洗干净。

姜、葱切片待用。

将焯过水的火腿,五指毛桃和枸杞子一起放入煲汤锅中。

加适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。

加盐调味即可。

五指毛桃煲猪骨汤

材料:

五指毛桃100克

猪骨1斤

红枣10枚

姜5片

葱1根

盐适量

做法:

将猪骨用水冲洗干净,焯水去腥味。

五指毛桃清洗干净,红枣泡水备用。

姜、葱切片待用。

将焯过水的猪骨、五指毛桃和红枣一起放入煲汤锅中。

加适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。

加盐调味即可。

五指毛桃煲鲫鱼汤

材料:

五指毛桃100克

鲫鱼1尾

姜5片

葱1根

盐适量

料酒适量

做法:

将鲫鱼去内脏,斩件备用,用料酒和盐腌制一下。

五指毛桃清洗干净备用。

姜、葱切片备用。

将鲫鱼和五指毛桃放入煲汤锅中。

加适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。

加盐调味即可。

五指毛桃煲鸭肉汤

材料:

五指毛桃100克

鸭肉1只

红枣10枚

姜5片

葱1根

盐适量

做法:

将鸭肉洗净斩件。

五指毛桃清洗干净,红枣泡水备用。

姜、葱切片待用。

将鸭肉、五指毛桃和红枣一起放入煲汤锅中。

加适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。

加盐调味即可。

以上是五指毛桃煲汤的多种做法,每次饮用一碗可以滋润身体,缓解身体疲劳,对于秋冬季节的饮食保健有着很好的效果。

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