修元健康网桑叶茶是一种传统的中药茶，它不仅能清热解毒，还能润肺养阴，是一种兼具保健和治疗的茶饮。桑叶茶的主要成分是桑叶，它含有丰富的维生素、氨基酸、黄酮类、多糖等，对人体有多方面的益处。但是，桑叶茶也不是人人适合的，它有一些注意事项和禁忌，需要根据个人的体质和病情来饮用。下面就来介绍一下桑叶茶的功效作用，用法用量，适宜搭配，以及哪些人不能喝桑叶茶。
【功效作用】
桑叶茶的核心功效是疏散风热，清肺润燥，清肝明目。它的性味是寒、苦、甘，能入肺、肝二经。它主要用于治疗以下几种病症：
风热感冒，风温初起。桑叶茶能清除体内的风热邪气，减轻发热头痛，咽喉肿痛，流鼻涕等症状。
肺热咳嗽，肺燥干咳无痰。桑叶茶能清热润肺，化痰止咳，缓解咽干口渴，咳嗽声嘶等症状。
风热及肝阳上扰，目赤昏花。桑叶茶能清泄肝热，平降肝阳，甘润益阴，明目利目，改善目赤肿痛，视物不清，眼干涩等症状。
桑叶茶适宜风热感冒，肺热咳嗽，肝阳上亢，目赤肿痛的人饮用。《本草纲目》记载，桑叶茶还能治劳热咳嗽，明目，长发。现代研究表明，桑叶茶还具有降血糖、抗炎、抗菌、抗病毒、抗衰老等作用。
【用法用量】
桑叶茶的用法有内服和外用两种。内服的方法是煎服，一般用量为4.5-9g，也可以制成丸剂或散剂。外用的方法是取适量桑叶，煎水洗涤或捣烂敷贴。桑叶茶的用量要根据个人的体质和病情来调节，不宜过量或过少，以免影响效果或产生副作用。
【适宜搭配】
桑叶茶可以和其他一些中药材搭配使用，以增强或补充其功效。常见的搭配有以下几种：
桑叶+菊花。这是一种清热解毒，明目的搭配，适用于风热感冒及风温初起，以及肝阳上亢引起的头晕，头痛，目赤等症状。
桑叶+地骨皮+生甘草。这是一种清热润肺，化痰止咳的搭配，适用于肺热咳嗽，尤其是干咳无痰的情况。
桑叶+菊花+决明子。这是一种清肝明目，利水消肿的搭配，适用于目赤肿痛，以及水肿尿少的情况。
桑叶+杏仁+沙参。这是一种润肺止咳，养阴生津的搭配，适用于燥热伤肺，咳嗽，咽干等症状。
桑叶+黑芝麻。这是一种滋补肝肾，乌发明目的搭配，适用于肝阴不足，目暗昏花，以及须发早白，脱发等症状。
桑叶+枸杞+决明子。这是一种平肝潜阳，补肾益精的搭配，适用于头目眩晕，以及肾虚精亏的情况。
桑叶+大腹皮+陈皮。这是一种利水渗湿，健脾化痰的搭配，适用于水肿尿少，以及脾虚痰湿的情况。
桑叶+桑枝。这是一种疏风散寒，活血通络的搭配，适用于风湿热痹，四肢拘挛，以及风热痒疹的情况。
【注意事项】
桑叶茶虽然有很多好处，但也不是人人适合的。以下几类人群要慎重饮用或避免饮用：
体质虚寒的人。桑叶茶性寒，饮用会加重体内的寒气，导致手脚冰凉，疲乏无力等症状。体质虚寒的人应该选择温补的茶饮，如红枣茶，姜茶等。
肠胃脆弱的人。桑叶茶寒性，饮用会刺激肠胃，引起腹痛，腹泻等症状。肠胃脆弱的人应该选择健脾和胃的茶饮，如山楂茶，陈皮茶等。
经期、怀孕女性。桑叶茶有收敛作用，饮用会影响子宫的正常收缩，造成月经不调，痛经，经血量增多等症状。怀孕女性饮用会对胎儿不利，可能导致流产或早产。经期、怀孕女性应该选择养血安胎的茶饮，如红枣茶，桂圆茶等。
低血糖、低血压的人。桑叶茶有降血糖、降血
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