马奶酒的功效和作用及禁忌
马奶酒是一种古老的中国传统饮料,它不仅可以滋养身体,而且可以改善健康。它的功效和作用是因人而异的,但一般来说,马奶酒有不少好处。本文将就马奶酒的功效和作用及禁忌展开讨论。
1. 马奶酒的功效和作用
马奶酒可以滋养身体,常饮可补血补气,滋阴润燥,增强肌肤弹性,增进食欲,抗衰老,增强免疫力,缓解脂肪肝,排毒养颜,改善睡眠,改善便秘,祛痰止咳,补肾强腰,抗菌抗病,抗癌抗结石,抗炎抗过敏,抗脱发,美容养颜,止痛等。
2. 马奶酒的禁忌
马奶酒应避免在热天饮用,因为它有暖性,易燥热,容易加重暑湿。此外,尤其是脾胃虚弱、体力虚弱、高血压、冠心病、胆囊炎、肝炎等慢性病患者,应避免饮用。
马奶酒不宜与酒精同饮,因为马奶酒中含有一定的酒精,与酒精混合后对身体会产生不良影响。另外,孕妇及哺乳期的女性也不宜饮用。
3. 马奶酒的服用方法
马奶酒通常以热饮为主,每次服用30-50毫升,每日2-3次;也可以温服,每次服用90-150毫升,每日1-2次;或冷饮,每次服用250毫升,每日1次。
4. 马奶酒的注意事项
马奶酒主要适用于脾胃虚弱、气血不足等,饮用要根据个人实际情况,调整服用量,不宜大量饮用。
此外,马奶酒应避免与某些食物、药物同服,如苦荞、牛蒡、苦瓜、大枣、熟地、黄芩、苍术、黄连、乳香、苏子、紫苏、甘草、乌头、桑寄生等,以及维生素C、磷酸二铵等。
结论
马奶酒是一种古老的中国传统饮料,它不仅可以滋养身体,而且可以改善健康。它的功效和作用是因人而异的,服用时要调整服用量,不宜大量饮用,而且应避免与某些食物、药物同服。此外,有脾胃虚弱、体力虚弱、高血压、冠心病、胆囊炎、肝炎等慢性病患者,孕妇及哺乳期的女性应避免饮用。