修元健康网有一段时间，发现孩子一直便秘，三四天一次大便，而且大便比较干结，排便痛苦，最初我想这是火热之气呀，所以给孩子吃点水果，稍微有点缓解，但是总是这样反复便秘，蔬菜和水果也解决不了问题。
于是，我就带孩子看中医，吃点中药就好了，但是很快又卷土重来，后来我改为推拿，推拿也有效果，但是不推拿也同样卷土而来，关键是没有时间经常带孩子推拿。
于是我自己开始给孩子推拿，但是坚持不住几天，因为我实在感觉精力不足，自己能量状态很低。
医生说虚实夹杂的，脾胃比较弱，有点气虚，又点内热，又点阴虚，所以要长期调理才行。
但是家里人是反对的，孩子怎么能一直吃药呢？我也不想孩子天天泡在药罐子里，所以这一年来，我就偶尔带孩子去看看医生，调理下身体，这个便秘也是断断续续。
其实，之前也都是8点半上床，但是孩子总是各种折腾，层出不穷，他睡不着，最后总是在我各种生气之中，到了10点才入睡。
虽然刚开始没有，但是半个月后，孩子每天都会拉出一点大便，三个月后，孩子养成每天主动排便的习惯，大便时好时坏，到了现在四个月过去，孩子大便基本正常了。
对于孩子而言，晚上9点睡觉，可以让身体的五脏六腑得到休养，孩子本身就是一粒种子，具有无限的生命力，早睡可以让孩子生命潜能得到正常的发挥，所以孩子这几个月因为好好睡觉，脸色变红润多了，气血足了，大便自然容易排出。
之前孩子一直晚睡，暗暗消耗津液，所以大便干燥，身体又有点阴虚，又阴虚又气血不足，大便真的很难排出，但是好好睡觉，就是最好的养阴方法，身体津液足了，肠道得到滋润，大便就没有那么干结。
这个春天孩子也长高了许多，
变胖了一些。
古人不欺我们呀，子午流注里的十二经脉运作时间表，我们必须要尊重呀，该睡觉时就睡觉，该吃饭时就吃饭，这才是孩子健康的根本，咱们就不要瞎折腾了，因为斗不过天道。