修元健康网水偏方
芝麻汤：
芝麻：30克、白扁豆：50克、红糖：适量、水：适量。
作法：将芝麻洗净泡软后，与白扁豆、红糖、水兑入煎锅，大火煎开后转小火慢炖，直至白扁豆熟透即可。
功效：滋阴补气血。芝麻、白扁豆有补虚养阴的功效，红糖则可以增强其阴滋阴补气血的作用。这道汤适合女性在冬季阳气不足时食用。
桂圆汤：
桂圆肉：100克、枸杞子：20克、百合：30克、冰糖：适量、水：适量。
作法：将桂圆肉、枸杞子、百合、冰糖放入锅中，加水兑足，大火煮沸后转小火慢炖，直至桂圆肉熟透即可。
功效：滋阴补气血。桂圆肉和百合含有丰富的阴气，能够滋阴养阴，补气血；枸杞子则可以增强其阴补气血的作用。这道汤适合女性在冬季阳气不足时食用。