修元健康网以下是适合高血糖产妇的30天月子餐食谱，供参考：
第1-10天：
- 红枣山药粥
- 白胡萝卜炖猪骨汤
- 鲫鱼豆腐汤
- 蘑菇鸡肉汤
- 苹果蛋糕
- 西红柿牛腩煲
- 黑木耳蒸肉饼
- 青菜豆腐汤
- 金针菇炒肉片
- 红枣姜汤
第11-20天：
- 紫菜蛋花汤
- 红烧羊肉
- 橄榄菜炒鸡丝
- 土豆土鸡汤
- 红豆薏米粥
- 南瓜排骨汤
- 鲫鱼干贝汤
- 豆腐蔬菜煲
- 海参鸡蛋煲
- 红枣牛肉汤
第21-30天：
- 鲈鱼豆腐汤
- 红烧狮子头
- 青菜炒虾仁
- 冬瓜鸡肉汤
- 红枣莲子粥
- 木耳炒鸭肉
- 紫菜肉丝汤
- 红烧鲤鱼
- 鸡肉青菜汤
- 枸杞子炖鸡
需要注意的是，这只是一个示例，具体的月子餐还需要根据产妇的身体状况和医生的建议进行个性化调整。在选择食材和烹饪方法时，也要遵循低糖、低脂、高蛋白的原则，同时注意饮食的多样性和均衡性。另外，产妇还应该定期测量血糖值，并及时向医生汇报，以便进行调整和管理。