中药甘草的功效与主治

中药甘草，别名甘草、炙甘草，是一味常用的中药。其性味甘、微寒，归脾、肺、心经。

一、润肺止咳

甘草具有润泽肺脏、清热止咳的功效。它含有甘草酸、甘草皂苷、阿司匹林等物质，这些物质能够刺激呼吸道黏膜分泌出更多的黏液，从而起到润肺止咳的功效。此外，甘草还可以通过抑制盐酸分泌、减少胃酸反流来缓解咳嗽。

推荐食用方法：可用甘草泡水喝，或将甘草和生蜜混合制成糖浆，咳嗽时每天连续服用数次。

甘草具有舒肝解郁、缓解紧张情绪的功效。它含有甘草酸、甘草皂苷，这些物质能够通过提高脑内的5-羟色胺水平，减少压力时肾上腺素的释放量，从而调节情绪。

推荐食用方法：可将甘草粉末和蜂蜜搅拌成膏状或用甘草泡水喝，每日适量饮用。

甘草还具有补脾胃、调理人体消化系统的功效。它含有甘草酸、氨基酸等营养物质，这些物质能够激活胃酸分泌和胃肠蠕动，促进脾胃消化吸收。此外，甘草还具有一定的胃黏膜保护作用，能够缓解胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

推荐食用方法：可将甘草加入米粥中一起煮熟，或加入汤中食用。

虽然甘草有很多好处，但是也不能乱食，甘草含有甘草酸、甘草皂苷等化学成分，过量食用会导致水肿、高血压等不良反应。因此，需要在医生的指导下适量食用。