不少朋友退休后，开始把生活重心转移到锻炼身体，争取做健康、活力的老人。 但你不知道的是， 你的锻炼，很多时候不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”！据中国江苏网介绍...
有一句话叫做“春夏养阳，秋冬养阴”。6月，芒种已过、夏至将至，是自然界阳气最旺的时节，却是我们人体阳气最“亏”的时候。这是因为天热出汗多会耗阳，贪凉吹空调、吃冷...
导读：今天学习一味本草：蒲公英的核心特性与古今应用。 满地金钱——蒲公英 蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之。——《本草新编》 玄乎的“还少丹” 刊于1326...
大家好，我是肾病大夫黄晓晔。夏天天气炎热，很多人的饮食习惯都会改变，但我真心提醒所有肾友：夏季是肾脏最脆弱、最容易出问题的季节。有些家常食物，平时看着没事，夏天...
点击蓝字 关注我们 文章结尾处设立了免费咨询通道 【点击上方图片可免费解答，制定方案】 大家好，我是黄晓晔。夏季天气闷热潮湿，对于肾病朋友来说，很容易出现身体水...
大家好，我是冯名雨。 人到了中年以后，气血运行就慢慢变慢了。 血行不畅就会凝结成淤血，堵在脉道当中，这在中医上我们称之为年老多瘀。 《灵枢经》上早就记载了这样一...
大家好，我是冯名雨。 人到了中年以后，气血运行就慢慢变慢了。 血行不畅就会凝结成淤血，堵在脉道当中，这在中医上我们称之为年老多瘀。 《灵枢经》上早就记载了这样一...
大家好，我是冯名雨。 这段时间的温度可以说是有的时候特别高，有的时候还是蛮低的，再加上偶尔下雨，空气中湿度很大。 很多大人就感觉闷热潮湿不得劲，而孩子呢，就更容...
其实很多中老年妇女都有遗尿、漏尿的尴尬，但是，小年轻遗尿就非同寻常了。 话说有这么一个小学老师，姓刘，年纪才30岁。什么毛病呢？遗尿！晚上遗尿就不用说了，白天讲...
几种补肾方法 第一：咬牙切齿，防止肾精流失！ 古代流下来的补肾方法有很多，但这些都不被人重视,上中学时候，我的生物老师跟我说，他本来是学生物的，但是，他得了很严...
