点击上方蓝字·关注我们 这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧 人老了，自然会长出白发。但是现在二三十岁就白发的年轻人一抓一大把，年轻人的白发不是岁月带来的，...
大家好，我是冯名雨。 眼袋大是脸上的积水太多，把中指揉通，眼袋就抚平了。 在前段时间，我和大家分享了一个改善眼袋的方法，就是：揉中指。 有些人说揉完之后眼袋有改...
凌晨3点，72岁的张阿姨又醒了。 枕头边，是凉透的白开水和没吃完的“无糖饼干”。 她不敢多睡，怕一睁眼，就看到镜子里那个眼神模糊、双腿发沉的自己。 更怕的是，今...
大家好，我是冯名雨。 瘦肚子的劲头是疏通中焦。4招把中焦疏通，肚子上的肉肉自己就消了。 到了夏天之后，越来越多的人开始穿短袖、穿短裙，很多朋友就有一个需求，那就...
导读：这一味药不算是常用药，但是读罢此文你一定会重新审视它，想要用它来治疗你所接触的常见病！ 油松节固卫生血，亦治痹嗽不眠 油松节乃松树枝干之结节，苦温无毒，善...
老君曰：救灾解难，不如防之为易；疗疾治病，不如备之为吉。今人见背，不务防之而务救之，不务备之而务药之。 故有君者不能保社稷，有身者不能全寿命。是以圣人求福于未兆...
大家好，我是中医大夫黄晓晔。坐诊时我常发现一个很有意思的现象：两位同为慢性肾病的患者，化验指标相差无几，一位精神尚可、吃喝睡眠正常，不用透析也能正常生活；另一位...
有肾病问题可以留言，会一一解答 大家好，我是中医肾病科黄大夫。每到夏天，总有肾友来问能不能吃西瓜、葡萄、桃子这类时令水果。很多人觉得水果清淡健康，随便吃没关系，...
在外吃饭时，总是时不时听到有人说：“请别放香菜。” 可你知道吗，嫌弃它的人，可能正错失厨房里性价比很高的天然抗炎帮手。日前，一项最新研究证实：经常吃香菜、薄荷这...
十二经脉是人体气血运行的通道，多气多血的阳明经养后天，多血少气的太阳经调经络，多气少血的太阴经补根本。气血平衡决定健康，经络调理需因人而异。 十二经脉，是中医基...
