养生保健 第91页

2023-12-24admin阅读(198)赞(0)

咳嗽是宝宝常见的健康问题，有时候让宝妈们很头疼。不过，不用担心，芝麻酱为你推荐了三个简单有效的家庭秘方，可以帮助宝宝缓解咳嗽，还能增强免疫力，对宝宝无副作用。但是，要注意根据宝宝的咳嗽类型和程度选择合适的秘方，否则可能会适得其反。01、葱白...

2023-12-24admin阅读(213)赞(0)

冬天来了，北方的雪花飘飘，南方的寒风刺骨，你是不是觉得冷得要命，想要多穿几件衣服，多盖几层被子？可是，这样真的能让你暖和吗？你知道吗，有一种更好的方法，可以让你从内到外地温暖，那就是宫延楼的热灸膏和灸贴，它们是中医的传承之作，能够有效地调理...

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淫羊藿，是一种中草药的俗称，也叫仙灵脾、羊藿叶等。它在我国传统医学中有着悠久的历史，被誉为补肾壮阳、强筋骨的良药。近年来，淫羊藿泡水喝的方式越来越受人们的欢迎，因为它不仅有保健的作用，还有很多其他的好处。本文就来为你揭秘淫羊藿泡水喝的六大好...

2023-12-24admin阅读(204)赞(0)

肉桂与桂皮是两种常见的香料，它们都是从树皮中提取的，但它们的来源、特征、味道和功效都有所不同。让我们来看看它们的区别吧。1、来源不同肉桂是从肉桂属的植物的干燥树皮中制成的，主要有沙皮桂、黄油桂和黑油桂三种。桂皮是从樟科的树木的干燥树皮中制成...

2023-12-24admin阅读(171)赞(0)

紫苏籽油是一种从紫苏植物的种子中提取的食用油，它含有丰富的Ω-3系脂肪酸，是人体必需的营养素之一。Ω-3系脂肪酸在人体中不能自行合成，只能通过食物摄入，而紫苏籽油是陆地上Ω-3系脂肪酸含量最高的食物油，远超过深海鱼油、核桃油和山茶籽油。因此...

2023-12-24admin阅读(162)赞(0)

慢跑是一种简单而有效的运动方式，它能够给女性带来多方面的好处。无论是从身体健康、心理情绪、体重管理还是疾病预防的角度来看，女性慢跑都是一项非常有益的运动。下面，我们来看看女性长期慢跑的好处有哪些。首先

2023-12-24admin阅读(206)赞(0)

蒲地蓝消炎片是一种常用的中成药，它由四种草药组成：蒲公英、板蓝根、苦丁茶和黄芩。这四种草药都是苦寒之物，能够清热解毒，对一些热性病症有一定的缓解作用。蒲公英能消肿利尿，板蓝根能凉血利咽，苦丁茶能散节止痛，黄芩能燥湿泻火。现代科学也证实了它们...

2023-12-23admin阅读(201)赞(0)

咖啡，这种来自西方的饮品，已经成为了许多中国人日常生活中不可或缺的一部分。不论是为了提神醒脑，还是为了享受一段闲暇时光，一杯香浓的咖啡总能给人带来愉悦的感受。但是，你知道吗？咖啡对于我们的身体和皮肤，其实有着双面的影响。喝咖啡，既可能延缓衰...

2023-12-23admin阅读(441)赞(0)

咖啡，被誉为世界“三大饮料之一”，在我国也受到了许多人的喜爱。一杯香浓的咖啡，搭配一份甜美的点心，是不少年轻人心目中的理想下午茶。但是，您真的了解咖啡吗？它有什么营养价值？怎样才能更健康地享受它？关于咖啡，营养师王

2023-12-23admin阅读(181)赞(0)

鱼腥草，又名鱼腥菜、鱼腥花，是一种常见的野生植物，也是一种传统的中药。它的名字虽然不太好听，但它的功效却不容小觑。它可以清热解毒，利尿通淋，消痈排脓，还可以治疗皮肤病、咽喉炎、肺炎等多种疾病。它的味道也很独特，有些人觉得它辛辣清香，有些人觉...