牙齿不好、脱落、缺失，将直接影响咀嚼功能。
最大的不爽，就是不能享受独特的中华美食欲望。
对所有人而言，这是很痛苦的，所以拥有一副健康的牙齿是很重要的。
虽然现在的牙膏能解决口气的问题，甚至把口香糖也用上。
但是牙齿深层次的问题还是没有彻底解决。
古书上说，百物摄生，莫先固齿。
牙齿是人生命力之体现，可偏偏有太多现代人饱受牙齿问题的困扰。
牙齿问题大致有以下四个。
第一，牙龈萎缩，牙齿松动。
牙齿是骨之余气所化，牙齿的坚固全靠肾中精气去滋养。肾精不足，就不能很好的供养骨髓，骨头本身都供给不足时，哪还有多余的营养去补给牙齿。
第二，牙龈出血。
好多人早上刷牙时特别容易出血，这是阳明经胃热，胃火闷在牙龈处，身体想要自救，只能通过出血来泻热，胃火一降下去，血就止住了。
第三，牙痛。
牙痛，不外乎三种情况：肾虚牙痛；胃火牙痛；龋齿牙痛。
第四，牙结石。
几乎每个人都有不同程度的牙结石。因为牙齿周围是非常容易藏污纳垢的地方，它就像是我们房子周围的排水沟，食物残渣会残留在齿缝中，牙龈沟内，不断累积，最后钙化而成牙结石。
现代的牙膏解决不了问题的时候。
我们看看古人是如何保养牙齿的。
千万别以为只有现代人才知道保护牙齿，古时候的人就满嘴烂牙，口气难闻。其实古人护齿更讲究，有多种配方，而且都是纯中药的，效果不要太好。
成熟的牙粉配方，并广泛为人所知的，是清朝时期名医陈修园的“固齿神方”。
陈修园将其收录于《陈修园医书七十二种》，原文如下：
固齿神方:青盐五钱 石膏五钱 补骨脂四钱制 花椒一钱五分去目 白芷一钱五分 南薄荷二钱五分 旱莲草二钱五分 防风二钱五分 细辛一钱五分。
共为细末。每早洗脸后擦牙。用水频漱吐之。
治牙陈方甚多。苦无大效。昔有人四十后病齿。大牙已脱三个。遇德州庐南石相国之弟。传此方用之。
动者复固。齿病遂除。即冬月食火锅并煎炒等物。牙缝里出疙瘩。用此末多檫一二次。旋即消灭。真第一效验方也。若于三四十岁即用之无间断，可保至老不脱，永无牙患。
有此神方，诸方可废矣。
陈修园经过自己的亲身使用，验证了此方的强大效用，遂称之为“神方”，且认为“有此神方，诸方可废矣。”
固齿神方现代计量方：：青盐15克(建议用食盐代替)、生石膏15克、补骨脂12克、花椒(去目)5克、白芷5克、防风8克、薄荷叶8克、旱莲草8克、细辛5克
大青盐无论在此方，还是在其它牙粉配方中，都是一味不可少的因齿好物。原因在于盐走肾。且盐有五色之异，惟青盐尤佳。味咸气寒。适量使用，可接药入肾，坚筋骨，胜过其它各种盐。（也可以用普通食盐代替）
石膏主要成分是硫酸钙，也和盐相关，是一种盐类矿物。《景岳全书》说其味甘辛，气大寒。气味俱薄，重量能沉水，却气轻能升，是阴中有阳的药物。善祛肺胃三焦之火，尤其是阳明经的要药。
按照经络来说，上牙龈为足阳明胃经，下牙龈为手阳明大肠经，所以石膏确有为牙龈降火消肿之功。
补骨脂，既作于肾又作于脾，性味苦辛温。苦温可以燥湿，辛温可以温通宣散。故补骨脂可温阳气以通经络，温胃阳以消食滞，化湿浊以畅气机，健脾气以止疼痛，散寒湿以除顽痹等等等。
人体经络脏器是一个整体，补骨脂将体内的多种不适一消，就像创造了个好的工作大环境，牙齿作为其中一员，工作同样干得欢快，雪白牢固地守住岗位。
花椒治牙病，在民间广为流传，将其塞进牙洞，或是仅口含，都有止牙痛之效。其性辛温，脾胃肾经均是它的活动地盘。能温中止痛，杀虫止痒。
白芷性味辛温。作于胃、大肠、肺经。能去病除湿、拨毒和活血化瘀止痛。止的不仅有牙痛，还有眉棱骨痛，以及鼻塞，鼻渊这些不适。
南薄荷归肺经、肝经，辛凉发汗解热，能抵抗风热外邪等的攻击，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。
旱莲草甘、酸，寒。肾经肝经都是它的场所。能滋补肝肾，凉血止血。牙齿松动，须发早白，眩晕耳鸣，腰膝酸软，都可用其治疗。
防风，治风止痛。性味辛甘温，作于膀胱肝脾经。既能祛风寒而解表，又能祛风湿而止痛。
细辛辛温，作于心肺肾经。祛风散寒，通窍止痛，温肺化饮。牙痛，风寒感冒，头痛，鼻塞鼻渊，风湿痹痛，痰饮喘咳均可用。《圣惠方》载，治口臭及匿齿肿痛：细辛煮取浓汁，热含冷吐。
以上，便是“陈修园固齿神方”共9味药材的药性梗概。
对于中医来说，牙患所致，病邪之源不外乎三：肾虚、胃火、风火。
固齿神方里面，是如何对应“肾虚、胃火、风火”进行牙粉配伍，并对牙患进行预防、治疗的呢？
我们罗列一下：
1. 增强肾气：补骨脂、旱莲草。
2. 去胃火、风火邪气：生石膏、南薄荷、防风、细辛。
3. 既强肾气又去邪气：青盐。
4. 燥湿化浊：花椒、白芷。
一个方子，9味药材，把牙齿乃至整个口腔问题都解决了。
难怪贵为名医的陈修园，得此方后，也大呼“有此神方。诸方可废矣。”
以上诸位相遇，药性平和，将无论风寒还是风热这些邪气都散去，将能生百病的湿气也除去，同时各就各位，找到自己的岗位任劳任怨，尽责任。
归肝经的有：补骨脂、南薄荷，旱莲草。
归肺经的有：石膏、白芷、南薄、荷细辛。
归脾胃经的有：石膏、补骨脂、花椒、白芷。
归肾经的有：青盐、补骨脂，花椒，旱莲草，细辛。
这些联手，共同做好脾胃肺肝肾，令其不上犯于齿，返过来，牙齿咀嚼有力，食物也能顺风顺水进入脾胃，再经脾之运化，胃之消化输送到身体各处，让身体各部门都获得营养支持，获得一个你好我好大家好的多赢局面。
故而，固齿神方固的不仅是牙齿，更是在保养身体各脏，助其运转良好，延年增寿。
这个方子非常严谨，不但有清热消炎的药，也有疏风散寒的药，寒热兼治。同时还可以固齿，特别适合中老年人。
从现代医理学来看，此方中的盐、花椒、细辛、薄荷、白芷、补骨脂等，均能促进细胞生长；防风、旱莲草则有消炎、止痛之效。
总之，此方透过多种药物配伍，能发挥抗菌、消炎、促进细胞组织再生的加乘作用，显然比西药单纯抗菌的效果更佳。
而且这个固齿药方可透过刷牙的方法，由患者自行长期实施，患者不仅能自行治疗，还能避免经常往来医院的不便。
固齿散的疗效后来又在中华医学会如皋分会与江苏省如皋县中医院于1981年合编的《餐菊轩医辑》中得以证实。
该书专门介绍了江苏省著名老中医、从医六十多年的黄星楼主任中医师的宝贵经验。
书中说：「余历年病齿，剧痛时不可忍受，常乞怜于止痛片，仅能暂缓其势，又恒用没石子含置，亦取效于一时，万不得已则拔之。遇痛即拔，终非善策，乃检箧中录存有固齿良方，照方配用，颇着神奇。三年多来，齿病非独未发，而动者亦固。经验有据，始介绍于同好，益广流布。」
从多年前开始，笔者照方配制，自行加工，以牙粉替代牙膏，二十多年如一日，坚持不懈，直到如今，的确尝到了固齿益肾的好处。
所以，今坦诚在此向大家推介此方：青盐15克(可用食盐替代)，生石膏15克，补骨脂12克，花椒(去目)5克，白芷5克，防风8克，薄荷叶10克（亦有用8克），旱莲草8克，细辛4克。上药生晒，研为细末。每早或晚上用此药粉擦牙或刷牙，然后再用水频漱吐之。
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