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这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧
现在脾虚的人很多，可以伸出舌头照照镜子，正常的舌面应该是饱满、平整的，如果舌面正中有凹陷，说明你的脾胃底子可能比较薄，也就是我们经常说的中气不足。舌中是脾胃的地盘，气虚到一定程度会往下掉，气血托不住，舌头中间就凹下去。
而要补气升提，最经典的中成药莫过于补中益气丸，这个药很多人都不陌生，搭配好了，还能调理这些问题。
1、补中益气丸加平胃丸
如果平时体质偏虚，总是短气乏力，容易累，舌中凹陷，舌面水滑，舌苔很腻，嘴里发黏发甜，说明脾虚湿盛。平胃丸大燥大化，祛湿力极强，和补中益气丸一起用，一边祛湿，一边通过补脾，切断生湿之源。对于湿气重的人，若只补不通，气补进去推不动湿气，很容易越吃越闷、越吃越胀。
2、补中益气丸加二陈丸
当湿气久了就会变成痰，表现在身上会咳出来，痰多痰白痰黏，舌苔厚腻，二陈丸直接把痰化开排出去。
3、补中益气丸加附子理中丸
如果身体极度疲惫，而且常年脾胃怕凉，吃生的冷的就腹痛腹泻，脾胃又虚又寒，附子理中丸的主要作用就是祛除脾胃的寒气，加上它，针对性更强。
4、补中益气丸加槐角丸
槐角丸是各类痔疮的专用药，针对痔疮红肿、大便出血、轻微疼痛、肛门灼热，服用槐角丸可以清除肠道内的湿热，缓解各种症状。如果痔疮脱出，肛门有堵塞感、坠胀、发闷，有升提无力之象，加上补中益气丸把气提上来，向上托举，凡是往下凹、往下坠、往下垂的能收回去。
5、补中益气丸加麻仁润肠丸
这个组合主要针对便秘问题，排便无力，想排排不出，大便干结，坚硬难下，便后浑身发软，满头大汗。补中益气丸通过补气，提升肠道动力，麻仁润肠丸给肠道润滑，并清理积热，润下的特性可以推动大便快速排出。
6、补中益气丸加玉屏风颗粒
怕风、怕冷，经常感冒，这是气虚，毛孔关不上，外邪就容易往里进。补中益气丸侧重补，壮底气，养根基。玉屏风颗粒侧重固，让毛孔收紧。严防死守，在增强抵抗力方面，比单吃一个效果更好。
7、补中益气丸加葛根汤颗粒
葛根汤颗粒治颈椎病的原理就是把肩颈的寒气散开，把阳气、气血送到头颈，如果本身就脾虚，底气不足 ，很难一鼓作气冲上去，持续地发挥濡养作用，加上补中益气丸给身体打底蓄力。
8、补中益气丸加养阴清肺丸
重点解决干咳、久咳的问题，新咳在肺，久咳跟脾有很大关系，脾为肺之母，母病及子，这个组合同时改善脾气虚弱和肺阴不足，在治疗上互补。
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