大家好，我是肾病大夫黄晓晔。平时坐诊，我跟患者说得最多的一句话就是：肾病三分治，七分养，饮食把控不好，再贵的药都白吃。很多肾友都知道要控盐、控蛋白，却常常忽略水果的忌口，总觉得水果清淡健康，多吃没关系。其实这是大误区，不少人就是因为乱吃水果，导致血钾、肌酐飙升，加重肾脏负担。今天我就给大家讲4类肾病患者尽量少吃的水果，尤其是第一种，绝大多数肾友都在天天吃。
第一种：高钾葡萄、提子。这是最容易被忽视的伤肾水果。葡萄口感清甜，很多人夏天天天吃，但它属于典型高钾水果。肾脏是排钾的主要器官，肾功能受损后，排钾能力大幅下降，过量吃很容易引发高钾血症，出现手脚发麻、心慌乏力，严重还会危及生命，哪怕是轻症肾友也要严格控制量。
第二种：哈密瓜、甜瓜。这类瓜果水分和钾含量都极高，不仅会加重肾脏排水排钾负担，过量食用还容易造成水肿加重，肾衰、伴有水肿的患者一定要尽量忌口。
第三种：榴莲。很多人爱吃榴莲，但它热量、钾、糖分都超标。肾病患者代谢能力弱，高糖会损伤肾血管，加重肾脏损伤，日常尽量不要食用。
第四种：鲜枣。鲜枣维生素丰富，但钾含量不容小觑，一次性吃几颗，就可能导致血钾波动，肾功能不全的患者一定要少吃。
最后提醒大家：肾病吃水果，核心原则是少量、低钾、低糖。不清楚自己饮食禁忌的，一定要遵从医嘱，别凭感觉乱吃，好好管住嘴，才能稳住肾功能。
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本篇文章来源于微信公众号: 肾病科黄晓晔主任