这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧
脾最核心的作用就是运化，参与水液代谢，防止水湿停聚，如果脾虚，脾胃运化不动，湿气就往舌头上堆，舌头被“泡发”，变得胖大，在口腔里受牙齿挤压，压出印子，我们就叫齿痕舌。
今天分享的这个中成药胃炎宁颗粒，其实就是把中成药套上了现代病名，千万别被名字给带偏，它的内核还是传统中医的配伍，是看症状、辨证候，而不是盯着病名。
不过话又说回来，确实有一部分胃炎会表现出齿痕舌的症状，这种舌头，淡、胖，舌苔白腻，边上一圈齿痕，经常恶心反酸，胃凉胃胀，大便偏稀。
只要症状对得上，不论有没有胃炎诊断都可以服用胃炎宁颗粒。
胃炎宁颗粒：木香（煨）、檀香、肉桂、细辛、薏苡仁（炒）、赤小豆、山楂、鸡内金、乌梅、甘草（蜜炙）。
看到肉桂、细辛就知道是温热的，可以温中散寒，就是温暖中焦脾胃，把停留在脾胃的寒气驱散，为脾胃功能恢复创造条件，让脾胃这个加工厂重新运转起来。
薏苡仁利水渗湿，可以把体内多余的水湿往下排，炒薏苡仁的优势就在于它既保留了祛湿的功效，同时健脾的作用更强，对脾虚引起的湿气停滞效果很好。
赤小豆主打祛湿，药力专门作用于人体下焦的水道，引导湿气从小便排出，遇到那种下肢水肿的情况，经常会用到赤小豆，因为它利水的作用非常强。
檀香、木香属于芳香之物，香气走窜，能把堵住的气机散开，气一动起来，水湿就跟着动、跟着散，这一组通过恢复气机，帮助身体把水湿运出去。
山楂、鸡内金一起可以化解各种食滞，让食物正常消化，就等于减轻脾胃的工作量，本质上也能减少湿气内生。
乌梅养阴生津，散寒的药、祛湿的药，这些药偏燥，用乌梅来缓一下、润一下，保护津液不受损。
甘草和乌梅是酸甘化阴的组合，能更好地化生津液，滋润身体。甘草作为和事佬，还能起到协调作用，让这些药不产生冲突。
胃炎宁颗粒的功能主治是这样写的：温中醒脾、和胃降逆、芳香化浊、消导化食，主要针对又冷、又湿、又堵的那一类人群， 现代医学诊断为浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃窦炎，符合齿痕舌等上述特征的也可以服用。
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