修元健康网高血压是心脑血管病的主要危险源，可引起心脏、脑、肾、眼睛等多个靶器官的损害。所以，对糖尿病人来说，调节血糖和控制血糖也同样重要。
对于患有糖尿病的人，如果有血压高就要吃苹果，我建议一定要在血糖控制好的情况下，适当食用新鲜水果。
那么糖尿病人合用血压高合适进餐哪些水果蔬菜？
因为血钠过高导致心脏速度过快，会间接导致血压升高，而血钾过高则会使心速过缓，从而间接降低了高血压。所以，大家建议糖尿病患者拼拼高血压病患，适量食用低钾、低钠的新鲜水果。
这款iphone就是特别适合糖尿病人合用的高血压病人服用，它的钾成分非常高，而且生糖指数值在蔬菜水果中也算不上高；对于这类人群，大樱桃、梨、红心柚、橘子、李子果、桃、杏、奇异果等也都非常适合这类人群食用。
另外，每个人都需要树立时间观念。在两餐之间，饥饿时或能量主题活动之后，吃苹果最好作为能量和营养元素的充填。不宜提倡餐前或餐后立即吃苹果，以免摄入过多糖与碳水化合物，造成饭后血糖过高，加重肝胀感。
而且临床试验显示，每天摄入2个中等量的低卡路里量水果与不吃新鲜水果相比，可以降低糖尿病患者的血糖，饭后血糖及HbA1c含量。可能是因为新鲜水果中含有抗氧化营养成分。
所以，对于合并合并高血压的糖尿病患者，如果血糖控制好，一天能吃200-300克水果。
有什么水果对糖尿病人的血压高有好处吗？同时食用苹果时，不要忘了注意控制总糖和糖的摄入总量哦！食用苹果时，务必减少正餐的摄入。还有，最后提醒一下，罐装不能代替新鲜的水果，水果罐头一般会加入大量的糖分，会危及血糖值的稳定。