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走油豆豉扣肉是哪个地方的特色菜

走油豆豉扣肉是哪个地方的特色菜?

走油豆豉扣肉是中国大陆传统的一道美食,尤其在江浙一带非常流行。这道菜品的特点是选用猪肉作为主要的食材,并配以蒜头、豆豉等调料,烹制出来的肉质鲜嫩、肥而不腻,是很多人的口味之选。

走油豆豉扣肉的起源

走油豆豉扣肉是江浙一带的地方特色,据传这道菜品诞生于浙江温州。温州人爱吃肉,而又注重健康,所以他们发明了一些烹饪瘦肉的方法,其中走油、扣肉、豆豉是其中最常见的烹饪方法之一。

走油是将肉块炸至一定程度后把表面的油脂挤出,这样可让肉质更加鲜嫩;扣肉则是将猪肉块按照一定的形状码放在锅底,再配以蔬菜和调料一起烹制;香豆豉则以酱汁蒸制,口感独特,吃起来清香四溢。

走油豆豉扣肉的烹饪方法

走油豆豉扣肉的烹饪方法口感丰富、味道鲜美,步骤复杂,需要慢慢品味。其具体烹饪步骤如下:

1.制作豆豉汁:将盐、白糖、料酒、豆豉、酱油、姜末搅拌均匀,做成调味酱汁。

2.处理猪肉:将鲜猪肉切成厚度大约为2cm,长宽不限的瘦肉块,用刀在上面刻为粗略的网格状,再用拍肉器拍打煮10分钟。

3.走油:将猪肉架起,用热油炸至两面微黄,捞出晾凉。

4.扣肉:在炖盅底刷上油,把走油后的五花肉排放在炖盅上。锅中加入调味汁,不要漫过猪肉。蒸40分钟。

走油豆豉扣肉的营养价值

走油豆豉扣肉的营养价值非常高,猪肉是很好的蛋白质来源,能够提供人体所需的营养元素。同时,豆豉汁富含花生酸和多种矿物质,可以降低血压、血脂,还有预防贫血的效果。这道菜品的热量较高,建议适量食用,控制热量摄入。

结语

走油豆豉扣肉是江浙一带的特色美食,选用优质的鲜猪肉作为主要食材,经过多次烹制调味,制作出口感突出、味道浓郁的美味佳肴。同时,走油豆豉扣肉富含营养,是很多人的餐桌必备菜品。

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