修元健康网42种家庭自制零食简单
1. 自制果酱
把新鲜水果切成小块，和糖和柠檬汁一起煮成果酱，不仅好吃，还能保存更久时间。
2. 红烧肉干
将猪肉切成长条形，用盐、酱油、糖、料酒腌制，烤干后入锅炒制，制成美味可口的红烧肉干。
3. 自制蔬菜干
将各种蔬菜切成薄片或小块，放入烤箱烤干，制成口感脆爽的蔬菜干，不仅营养丰富，还能延长蔬菜的保存时间。
4. 五香瓜子
将瓜子用水泡软，加入盐、五香粉等调味料煮熟，烤干后制成味道鲜美、不油腻的五香瓜子。
5. 自制花生酥
将花生炸熟，制成花生沙，和油、糯米糍等混合后烤制成香甜可口的花生酥。
6. 蜜汁薯片
将薯条切成薄片，用盐水浸泡后烤干，再淋上蜜汁，制成甜蜜爽口的薯片。
7. 自制面包屑
将吐司或面包切碎，入烤箱烤干后将面包屑用来做炸鸡、炸虾等食品，口感更佳。
8. 烤麸干
将麸和面、盐、五香粉、胡椒粉等混合，入烤箱烤干，做成美味可口的烤麸干。
9. 自制猪肉脯
将猪肉切成长条状，腌制后入烤箱烤干，再进行烤制，可制成香甜可口的猪肉脯。
10. 烤干鱼干
将鱼加盐腌制后放入烤箱，烤干后制成鲜香可口的鱼干，不仅美味，还能保持鱼类的营养成分。
11. 巧克力燕麦蛋糕
将燕麦片和巧克力混合后，加入糖、鸡蛋等制成蛋糕，口感丰富，营养丰富。
12. 香蕉马芬
将香蕉搅拌成泥状，和面粉、鸡蛋等混合制成马芬，可口可爱，深受大人小孩的喜爱。
13. 自制果仁饼干
将各种坚果打碎用面粉、糖、油等混合制成饼干，淡香可口，营养丰富。
14. 焦糖花生米
将花生米用蜜汁炒熟，撒上糖后入烤箱烤干，可以制成口感香甜，难以抗拒的焦糖花生米。
15. 自制可乐饼干
将面粉、糖、可乐等混合制成饼干，口感脆脆的，气味浓郁。
16. 芝士饼干
将面粉、芝士、黄油等混合制成饼干，口感丰富，营养丰富。
17. 自制虾条
将虾剁成小粒，混合淀粉、面粉、糖等腌制，入烤箱烤干，制成香脆美味的虾条。
18. 香辣豆干
将豆干用盐水泡发后，加入辣椒粉、酱油、葱、姜等调味料煮制，可制成香辣可口的豆干。
19. 自制凉皮条
用面粉和水混合成面团，切成长条形后入沸水中煮熟，浇上酱汁后即可制成美味的凉皮条。
20. 腐皮卷
将腐皮裹上糯米、肉末等馅料制成卷状，再入烤箱烤干，制成口感脆脆的腐皮卷。
21. 香脆红薯丝
将红薯切成细丝，用盐水浸泡后烤干，可以制成口感香脆、营养丰富的红薯丝。
22. 烤干薄荷叶
将新鲜薄荷叶放入烤箱烤干，制成口感清爽、回味无穷的薄荷干。
23. 自制果脯
将新鲜水果切成小块，用糖、柠檬汁等调味料煮熟，制成美味可口的果脯。
24. 茶叶蛋
用鸡蛋入味茶叶中煮熟，可制成口感浓郁、味道独特的茶叶蛋。
25. 自制豆腐干
将豆腐切成长条状，加入盐水中泡发后，再用酱油等调味料煮制干燥，制成口感香脆、营养丰富的豆腐干。
26. 香辣脆皮翅
将鸡翅用盐、胡椒粉等调味料腌制后烤干，再裹上香辣味，制成口味独特、鲜香可口的脆皮翅。
27. 烤干海苔
将新鲜海苔批量烤干，可以制成口感鲜美、营养丰富的海苔干。
28. 自制薄脆饼干
将面粉、油、奶等混合制成饼干，烤干后制成口感脆脆、香甜可口的薄脆饼干。
29. 烤干芝麻
将新鲜芝麻放入烤箱烤干，制成口感香酥、营养丰富的芝麻干。
30. 葱油饼
将面粉和葱等调味料混合成面团，擀成薄饼后烤熟，可以制成口感酥脆、香气四溢的葱油饼。
31. 自制油条
将面粉、酵母、盐等混合成面团，发酵后切成条状，入油锅炸成香脆油条，可以做成油条夹馍等口感独特的美食。
32. 咸蛋黄瓜丝
将黄瓜切成丝状，加入盐水、咸蛋黄等调味料腌制后烤干，可以制成口感清爽、香脆可口的咸蛋黄瓜丝。
33. 自制腌制黄瓜
将黄瓜切成小块，加入盐水、花椒等调味料腌制后抽干，可以制成口感清爽、咸鲜可口的腌制黄瓜。
34. 烤干干脆面
将干脆面泡软后，放入烤箱烤干，可以制成口感香脆、回味无穷的干脆面。
35. 自制葱花蛋糕
将面粉、鸡蛋、葱油等混合制成蛋糕，可以制成口感蓬松、香气隆重的葱花蛋糕。
36. 酥皮蛋挞
将酥皮和鸡蛋、奶油混合制成蛋挞，可以制成口感酥脆、香甜可口的酥皮蛋挞。
37. 自制果仁豆腐
将果仁、豆腐、葱花等混合制成饺子，水煮后撒上香菜，可以制成口感鲜美、营养丰富的果仁豆腐。
38. 烤干鱿鱼干
将新鲜鱿鱼放入烤箱烤干，可以制成口感香酥、回味无穷的鱿鱼干。
39. 自制芝麻糖
将芝麻和糖混合煮制，制成口感香甜、口感鲜美的芝麻糖。
40. 红糖糍粑
将糯米粉和红糖混合成面团，制成糍粑状，可以制成口味独特、甜美可口的红糖糍粑。
41. 姜汁糖
将糖、姜汁混合制成糖块，口感清香、甜美可口。
42. 菠萝干
将新鲜菠萝切成小块，加入糖、姜和葱等调味料煮制，可以制成口感香酥、回味无穷的菠萝干。