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杜仲的功效与作用及禁忌、用量

一、概述

杜仲,是一种常见的中草药,主要产于河南省、四川省和陕西省等地。它是最早分类为补血和养阴的中成药之一,也是目前最常用的中成药之一,有“补血安神”的效果。

二、杜仲的功效与作用

1、强健体魄:杜仲具有壮阳补益的作用,能够强壮体力和促进人体内分泌体系的正常功能。

2、滋补养心:杜仲具有镇心安神的功效,可以使人保持心理平衡和平静。此外,它也可以帮助人们睡眠好。

3、强化免疫力: 杜仲能够促进免疫反应体系正常运作, 促进对外来抗原物质正常识别, 增强机体对外界侵害物质的免疫能力。

4、补气血: 杜仲对气血不足者有很明显的效果, 可以补益气郁, 血淤, 精神不堪, 症型性减退. 久服可使气血循环畅通. 使气血流通, 活化代谢. 久而久之, 还可强化心肺. 使人感到生机勃勃.

五、杜仲的用量及注意事项

1. 香料: 香料性味浓郁, 可用于食物中作为佐料. 煮食时将2-3g 杜仲一同加入食物中即可.

2. 汤剂: 2-6g 杜仲将水250ml 连同其它中草药一同冲泡成汤剂即可.

3. 凉干: 将10-15g 杜仲冷凉并冷干; 作为凉干剂(如凉并浆) 使用时将5-7g 凉并浆在90℃ 的弱冷水中冲泡10分钟后再食用即可。

4. 精制剂: 5g 杜仲将300ml 高度大理精制汤剂即可。

五、杜仲的禁忌

1. 孕妇: 虽然杜仲能够滋补益气不少, 但孕妇因孕妇在孕期会影响子宫扩张而不宜食用; 久服会影响生理力量耗散耗尽造成益气不回; 并会限制胎儿生长而造成流产或早产; 若在孕早期几天间尚食用会阻断子

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