修元健康网当医生说”可能要换肾”时，
这三本书救了我的命
当时犹如被生活打了一记闷棍。
我攥着确诊报告瘫坐在医院走廊，耳边反复回响‘激素依赖”肾衰竭”换肾’这些词。
消毒水混着眼泪流进嘴里，那一刻我突然明白——比疾病更可怕的，是无知催生的想象。
作为经历过4年停药的’老病友’，肾病综合征的高级玩家。
现在我能微笑着给新确诊的妈妈们递纸巾。
从哭湿20包棉柔巾到建立科学认知体系，这三本书构筑了我的精神方舟：
第一本：《儿童肾病综合征百问百答》
正如这本书的序言。
从科普的角度出发，尽量用通俗易懂、轻松简洁的语言来介绍关于肾病综合征的常见问题。
分别从、肾病综合征的概述、临床表现、病因分析、诊断方法、治疗方法、难治性肾病相关问题、生活调养、肾病护理和疾病预防九大方面以问答的方式描写。
孩子尿蛋白3+究竟代表什么风险等级？喝多少水会水肿？
这些简单的问题，当初我不敢问医生。
毕竟，医务工作者繁忙。
这本书刚好可以承担起“解惑”的职责。
能让我们对肾病综合征这个敌人有基本的认识。
第二本：《儿童肾病综合征》
本书的主编是：黄清明。编委有：许尤佳、罗笑容、许楷斯等（大咖云集）
书的封面中央有一幅插画：
医生对着患者说，身体需要调养，疾病需要预防，健康需要管理。
这是一本适合儿童肾病综合征的食谱书。
其中最吸引我的内容是，个人调理攻略。
根据激素治疗肾病综合征的不同阶段，选择合适的食物。
激素撤减期的虫草老鸭汤氤氲着药膳智慧，水肿期的冬瓜赤豆粥则暗藏利尿玄机。
书中也有写到，对肾病综合征患儿饮食不宜太严格。
比如孩子奶奶疼孩子，给孩子吃了几颗荔枝。
孩子妈妈不必着急上火，引发婆媳矛盾。
再给孩子吃点苦瓜或凉茶也是可以起到中和的作用。
西医强调均衡的饮食，不主张限制太多。别让饮食禁忌成为家庭战场。
第三本：医生，你在想什么。
此书在微信读书推荐值90.8%，上升为神作。
慢性病少不了要复诊，要经常去看医生。
候诊三小时，问诊三分钟。每次走出诊室总懊恼”关键问题没问清”，想折返追问却见下一位患者已就位。有类似情况的朋友，非常推荐这本书。
现在的人吃饭、旅游都会做攻略，看医生更需要做攻略。
多少人看病前会做攻略呢？一顿饭没吃好不要紧，一次比病没看好影响可就说不准了。
《医生，你在想什么》算是一本入门级的看病指南。
在我们理解医生行为背后的思考和动机，从而至少可以获得几个能力：
第一，寻找及判断最适合的医生的能力；
第二，为自己和家庭选择最合适的健康规划方案的能力；
第三，理解疾病和现状的局限性，从而不再焦虑、从容生活的能力。
与其在诊室外徘徊懊恼，不如让专业指南重塑就医思维。
四年后看着儿子活蹦乱跳，我懂了：读书让我从崩溃妈妈变成半个专家。
这三本书教会我看懂检查数据、调理饮食、和医生高效沟通。
现在遇到同样煎熬的家长，我都会说：别怕，病魔最擅长在认知盲区滋生恐惧，而知识永远是照进医疗迷雾的探照灯。