修元健康网当归，是一种常用的中药材，早在古代就被人们称为“女人之草”，因其特殊的功效而备受青睐。下面将为大家介绍当归的作用和功效，以及禁忌副作用。
作用和功效
当归的主要成分有六酮、烯醇、挥发油、黄酮类等，具有调经、活血、补血止痛、排寒解毒等作用。因此，当归被广泛用于妇科疾病中，如痛经、月经不调、产前产后出血等症状的缓解。
此外，当归还可以促进人体免疫系统的功能，提高机体的免疫力，从而起到预防感冒和疾病的作用。另外，当归含有大量的维生素B12，能够帮助身体吸收矿物元素，保持身体健康。
禁忌副作用
虽然当归有许多的好处，但是由于其药性比较独特，所以在使用之前也需要注意一些禁忌副作用。
首先，在月经期以及怀孕期间，应该避免食用当归。因为当归能够促进血液循环，增加血流量，而在这两个条件下，有可能导致大量的血液流失，从而对身体产生负面影响。
其次，在服用药物或其他保健品的时候，患者也要注意当归的使用。因为当归中含有酵素，能够增强药物的效果，并可能对身体产生不良反应。
最后，在使用当归的时候要注意适量，过量食用将导致身体的不适，如头晕、恶心、胸闷等症状。
总之，当归是一种非常重要的中药材，具有许多的好处。通过正确的使用和注意禁忌副作用，能够为人们的健康带来很大的帮助。